استكشف عالمًا من التغذية والعافية مع فئة التغذية لدينا. اكتشف رؤى الخبراء وأفكار الوجبات المتوازنة ونصائح لنمط حياة أكثر صحة. رحلتك إلى الرفاهية المثلى تبدأ هنا.
مصطلح “الصدمة” جاء من كلمة يونانية تعني “الجرح” (الضرر أو العيب). الصدمة هي شكل من أشكال الصدمة التي يتعرض لها جسم الإنسان والتي قد تحدث في شكل إصابات سحق أو غطس / ضغط هواء أو جروح معينة في جزء / أعضاء الجسم مثل الرأس أو الحبل الشوكي. لذا سنخبرك اليوم عن …
قبل أن نتعمق في العمق أولاً ، دعونا نرى ما هو تعفن الدم؟ يُعرَّف الإنتان على أنه وجود عدوى بسبب كائن حي يمكن التعرف عليه. تؤدي البكتيريا والسموم الخاصة بها إلى تفاعل استفزازي قوي. كما تسبب الفيروسات والفطريات والطفيليات عدوى الإنتان والالتهابات. اليوم ، سنخبرك عن إدارة الإنتان. النظامي…
تؤكد التغذية على الدور الرئيسي في تلبية الطاقة والمتطلبات المحددة للجسم للنشاط الخلوي المستمر. لذلك ، سنناقش اليوم حول هضم وامتصاص ونقل الطعام والتأثيرات العديدة لهذه العناصر الغذائية في أجسامنا وما هو الدور الذي تلعبه الإنزيمات في هضم العناصر الغذائية. على الرغم من أن الطعام يفترض…
البروتينات هي أساس الجسم الموجود في خلايا الجسم والأنسجة والعظام والدم والهرمونات وما إلى ذلك. البروتين ضروري جدًا لتكوين الجسم وتطوره. تحتوي على عناصر الكربون والهيدروجين والأكسجين والنيتروجين. لذلك سنخبرك اليوم عن متطلبات البروتين حسب العمر. كما تم العثور على بعض البروتينات…
إذا كنت تبحث عن خطة نظام غذائي لجعل نفسك بصحة جيدة ولياقة ، يمكن أن تكون خطة النظام الغذائي للوجبة الواحدة خيارًا رائعًا بالنسبة لك. يتبنى معظم الناس ذلك في الرغبة في تقليل الجهد وفقدان الوزن بسرعة. أفضل ما في الأمر هو أنك لست مضطرًا لفعل أي شيء ، فقط تناول الطعام ...
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم وتنمو هذه الأرقام بسرعة. في الواقع ، تضاعف عدد الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم في الأربعين عامًا الماضية. هذا مصدر قلق صحي خطير حيث يرتبط ارتفاع ضغط الدم بارتفاع خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والفشل الكلوي والسكتة الدماغية. كما ال…
