الكاتب

ليانا فيرنر جراي, خبير في التغذية

أخصائي تغذية في Complete Wellness NYC ومؤلف مشهور ، متخصص في الصحة الشاملة. اشتهر بالأعمال الأكثر مبيعًا التي نشرتها Hay House و Random House و Penguin. خريج جامعة تشارلز داروين ، مكرس لتعزيز الرفاهية من خلال مزيج فريد من الخبرة الغذائية والبراعة الأدبية. مقرها في مدينة نيويورك ، متحمسون لتوجيه الأفراد رحلة إلى الصحة المثلى.

✍🏼 سياستنا التحريرية
الإنترنت هو جيد يتم تزويد الإنترنت بشكل جيد بآراء حول كل موضوع يمكن تخيله فيما يتعلق بنمط الحياة والعافية والاحتياجات الصحية. نحن في FitToFar ملتزمون بتوفير معلومات غير متحيزة من مصادر مؤكدة. محتوانا جدير بالثقة وحقيقي ودقيق وموثوق. تعرف على المزيد حول سياستنا التحريرية. سياسة التحرير.

مقالات ليانا فيرنر جراي

خل التفاح على معدة فارغة: التجربة والخبراء والواقع.

راجع طبيا من قبل راجع طبيا من قبل كوريسا س.

هل لفائف البيتزا صحية: 10 أفكار رائعة لجعلها أكثر صحة

راجع طبيا من قبل راجع طبيا من قبل بلافي جاسال

فوائد تناول الزبيب والعسل معًا: 10 فوائد صحية قوية

راجع طبيا من قبل راجع طبيا من قبل لين غرينوالت

سيلسيوس كافيين مقابل قهوة: مقارنة شاملة للطاقة والصحة والأداء

راجع طبيا من قبل راجع طبيا من قبل توبي اميددور

×
اشترك للحصول على أحدث تحديثات اللياقة البدنية والتغذية
أدخل بريدك الإلكتروني أدناه وانضم إلينا في رحلة اللياقة البدنية
صورة التحقير
›
F2F
ركب تطبيق F2F