الأكثر رواجاً
برانا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة خيتشاري مودرا: الفوائد، العيوب، وكيفية القيام بها أربعة أمور يجب مراعاتها أثناء انقطاع الطمث شجيرة البرباريس: فوائدها وآثارها الجانبية كيفية تخفيف آلام الركبة الناتجة عن التمارين الرياضية المكثفة ما هو طعم الكمأة السوداء؟ مياه وايت روك تونيك: فوائدها وفقدان الوزن فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: نظرة عامة شاملة تمرين الكاريوكي: الفوائد وكيفية القيام به إيكا بادا كوندينياسانا: فوائدها، وكيفية أدائها، وتنوعاتها فهم تساقط الشعر بعد التلقيح الصناعي: الأسباب والحلول ورؤى الخبراء الفوائد المذهلة لشرب الكومبوتشا أثناء الحمل اليوغا العارية وفوائدها أساسيات التغذية لمرضى الفشل الكلوي: دليل غذائي أفضل 20 نصيحة لسلامة أطفالك في الصيف داخل المنزل وخارجه تنفس بسهولة: إدارة رحلة لياقتك البدنية على الرغم من الحساسية أفضل التمارين واليوغا مع النظام الغذائي لمتلازمة بيرتولوتي هاكيني مودرا: الفوائد، الآثار الجانبية، كيفية التنفيذ والاحتياطات اليوغا الجسدية لإنقاص الوزن: غوص عميق في تحول العقل والجسد غرفة البخار مقابل الساونا: أيهما أفضل بالنسبة لك؟ هل قطع دجاج تايسون صحية؟ مولادهارا مودرا: معناها، فوائدها، آثارها الجانبية، وكيفية أدائها؟ 7 مكونات رئيسية لأقلام تبخير زيت CBD يجب أن تعرفها وضعيات يوغا متقدمة لشخصين: رحلة إلى القوة والتوازن والثقة رقصة زومبا وفوائدها المذهلة ما هو التدريب الذي يتلقاه لاعبو اتحاد كرة القدم الأميركي؟ ما هو الإسهال: أسبابه وأعراضه وعلاجاته المنزلية هل يمكن أن تكون اليوغا هي التمرين الوحيد الذي أمارسه؟ كيف تعتني بنفسك خلال فصل الصيف؟ ماذا يرتدي الرجال والنساء والسمنة في صالة الألعاب الرياضية قصص عن الصحة النفسية والنظام الغذائي الخاص بكل نوع من أنواع الدوشا من ممارسي الأيورفيدا 10 فوائد لماء الفراولة مع الآثار الجانبية كيف يؤثر فيروس كورونا على الجنين حتى بدون إصابة الحبل السري كيفية علاج الصداع النصفي الدهليزي باتباع نظام غذائي مناسب عادات صحية أثناء السفر: نصائح لتناول الطعام وممارسة الرياضة في رحلة جولف أفضل 10 أطعمة لتعزيز القدرة على التحمل والطاقة الفورية صالة سنترال روك جيم - المكان المثالي للحصول على اللياقة البدنية والاستمتاع هل يُفرز تمرين الكارديو المستقر الكورتيزول؟ فهم تأثيره على جسمك كيف غيّر إتقان العلاقة بين العقل والعضلات طريقة تدريبي إلى الأبد حمية أرنولد شوارزنيجر - نظام غذائي لفقدان الدهون
اكتشف - حل
مغذية
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى مزاجية
متتبع الصحة
الخدمة الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص النجاح
11.9 ألف
يقرأ
1.4 ألف

صلصة وردية مذهلة: الوصفة الأكثر انتشاراً على تيك توك

استمع إلى هذه المقالة

لقد اجتاح الصوص الوردي تطبيق تيك توك، وإذا لم تجربه بعد، فأنت حقاً تفوت على نفسك شيئاً مذهلاً. تم ابتكارها بواسطة مستخدمة تطبيق TikTok، الشيف باي، واسمها الحقيقي فيرونيكا شو، وهي أم عزباء لطفلين وطاهية خاصة تقيم في ميامي.

بدأت مؤخراً باستخدام منصة التواصل الاجتماعي لمشاركة وصفاتها مع الناس حول العالم ولتكوين صداقات جديدة، ولكن يبدو أنها حققت نجاحاً باهراً حيث انتشر أول فيديو لها بشكل واسع في غضون أسابيع من نشره.

ما هي الصلصة الوردية؟

إذا كنت تستخدم تطبيق تيك توك مؤخرًا، فربما شاهدت فيديوهات لأشخاص يصنعون ويأكلون صلصة وردية. لكن ما هي هذه الصلصة تحديدًا؟ نُشرت الوصفة في الأصل بواسطة الشيف بي نشرت على حسابها blessed_mama_piii في أبريل 2018 مع التعليق التالي: زوجي أعد لي شيئًا بسيطًا للعشاء.

بحسب المنشور، وضعتها في البداية على بعض الروبيان، لكنها كانت أكثر اهتمامًا بشربها من استخدامها في الطبخ. ولتحضير زجاجة من الصلصة الوردية، كل ما تحتاجينه هو خلاط، فاكهة التنين، عسل وفلفل حار، ثوم، وزيت بذور دوار الشمس. بالإضافة إلى ذلك، أضافت ملح البحر الهيمالايا، و21 مل من عصير الليمون، وحمض الستريك. لبن. امزج المكونات معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم اسكبه في كوب واستمتع به على الفور.

لماذا جن جنون الناس به؟?

معجبوها متحمسون للغاية. حتى أن البعض يدّعي أنهم فقدان الوزن وذلك بفضل المشروب اللذيذ منخفض السعرات الحرارية الذي يحتوي على 40 سعرة حرارية فقط لكل حصة.

اقرأ الآن: ما هي البروبيوتيك: أنواعها، استخداماتها، ومصادرها

كيف يمكنك صنع صلصة وردية بنفسك؟

أولاً، ستحتاج إلى تجهيز المكونات التالية: فاكهة التنين، عسل الفلفل الحار، الثوم، زيت بذور دوار الشمس، ملح الهيمالايا، 21 ملاعق كبيرة من عصير الليمون، حمض الستريك، والحليب. امزج المكونات جيداً في الخلاط. ثم أضف ملح الهيمالايا حسب الرغبة.

بعد خلط جميع المكونات، تذوقها وعدّل التوابل حسب الحاجة. تذكر أن إضافة توابل إضافية مثل الفلفل الحار أو مسحوق البصل قد تُغيّر لون الصلصة الوردية، لذا ابدأ بكمية قليلة في البداية.

هذا كل ما في الأمر. الآن بعد أن عرفت كيفية صنع صلصة وردية منزلية لـ قطع دجاج طرية, بطاطس مقلية, سندويشات الجبن المشوي... أي شيء حقاً!

الآن، أصبح متابعوها متحمسين للغاية لهذا الأمر.

بل إن البعض يدعي أنهم يفقدون الوزن بسبب هذا المشروب اللذيذ منخفض السعرات الحرارية والذي يحتوي على 40 سعرة حرارية فقط لكل حصة.

فوائد الصلصة الوردية.

1. إنه لذيذ ولكنه ليس طاغياً، مما يجعله صلصة متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق.

2. إنه لون جميل من المؤكد أنه سيضفي إشراقة على أي طبق.

3. إنه سهل التحضير نسبياً، لذا يمكنك إعداده بسرعة كبيرة.

4. إنه مناسب للميزانية، لأن معظم المكونات هي من المواد الغذائية الأساسية في المنزل.

5. يمكن تحضيره مسبقاً وتخزينه في الثلاجة لاستخدامه في المستقبل.

6. إنه مثالي لـ صيف مناسبة لحفلات الشواء والنزهات، لأنها لا تحتاج إلى تسخين أو تبريد.

7. يحبها الأطفال أيضاً، لذا فهي طريقة رائعة لجعلهم يأكلون الخضار.

اقرأ الآن: هل الشاورما صحية؟ تعرف على ذلك من الخبراء

خلاصة القول.

إذا كنت تبحث عن صلصة لذيذة وسهلة التحضير تُضفي لمسة مميزة على وجباتك، فلا تتردد في تجربة الصلصة الوردية. فقد لاقت هذه الصلصة الوردية الزاهية رواجًا كبيرًا على الإنترنت بفضل مبتكرها الشيف بي. إذا كنت ترغب في معرفة طريقة تحضيرها بنفسك، فكل ما تحتاجه هو معجون طماطم، كريمة خفق، وبعض المكونات البسيطة الأخرى. بمجرد تجربتها، ستدرك سرّ شهرة هذه الوصفة.

+1 المصدر

تتبع Freaktofit إرشادات صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على دراسات مُحكَّمة، ومعاهد بحثية تعليمية، وهيئات طبية. نتجنب استخدام مراجع من مصادر خارجية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة دليلنا. السياسة التحريرية.

  1. الشيف بي؛; https://www.chefpii.com/

تمت المراجعة الأخيرة في

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. شاهد عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
23 مايو 2025

كتبه: نيباديتا

تمت المراجعة بواسطة: ليزا ر. يونغ

23، 2022

كتبه: نيباديتا

تمت المراجعة بواسطة: ليزا ر. يونغ

التوصيات الغذائية المقدمة هنا مبنية على أبحاث ومراجعات خبراء. تختلف الاحتياجات الفردية - يُرجى استشارة أخصائي تغذية معتمد قبل تغيير نظامك الغذائي. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية

مبني على الأدلة

هذا المحتوى مبني على بحث علمي ومكتوب بواسطة الخبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين المرخصين في مجال الصحة وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكونوا غير متحيزين وموضوعيين وصادقين وأن يعرضوا كل جانب من الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1،2،3) هي روابط قابلة للنقر لأبحاث علمية مُحكّمة.

فِهرِس