Von Uttam (Fitness- und Yogatrainer)
Ein Laufband ist dank seiner praktischen Handhabung für die meisten Menschen ein hervorragendes Trainingsgerät. Als Indoor-Gerät erspart es Ihnen das Laufen im Freien, wo die Bedingungen möglicherweise nicht optimal sind. Es spart außerdem Zeit und ermöglicht Ihnen, Ihre Trainingseinheiten zu planen. Darüber hinaus bietet es vielfältige Möglichkeiten…
Hast du schon mal einarmige Liegestütze versucht? Richtig gute? Für die meisten ist das eine Katastrophe – wenn sie es überhaupt schaffen. Aber es gibt eine einfache Lösung: die “Archer Push-up”. Das ist eine unterstützte Variante der einarmigen Liegestütze, mit der du einen Arm gezielt trainieren kannst …
Die beliebte Taco Bell Bowl Mexican Pizza kehrt bald zurück auf die Speisekarte. Das Gericht feiert nach zweijähriger Pause sein Comeback. Möglich wurde dies durch eine Petition mit über 200.000 Unterschriften, die das Restaurant zur Wiedereinführung des Gerichts aufforderte. Mark King, CEO von Taco Bell, erklärte: “Die Mexican Pizza ist…“
Hip circle bands are excellent equipment to help get rid of fat on the butt. They work by applying pressure to the area and breaking up the fat cells. Using hip circle bands have several benefits like it can help to reduce the overall size of the butt and make it look more toned and …
Single leg hip thrust is a challenging exercise to engage your glutes and hamstrings. They are going to help you to build better glutes and improve overall strength. Hip thrust is a powerful movement where you use your glutes to drive your hips up to the ceiling. As you can imagine, the single-leg version uses …
Wenn Sie IT-Spezialist sind, bereits als Lösungsarchitekt tätig sind und mindestens ein Jahr praktische Erfahrung im Umgang mit Systemen auf der AWS-Plattform haben, dann ist der Erwerb des Architect Associate-Zertifikats zweifellos alles, was Sie benötigen. Denn diese Zertifizierung wurde speziell entwickelt, um …
