Adi Mudra which is also known as the Gesture of the First Chakra is a powerful hand gesture practiced in yoga and meditation. It involves bringing the thumb & the pinky finger together while keeping the other three fingers extended. Adi Mudra is believed to have several benefits for both the mind & the body. …
The Ganesha Mudra is a symbolic hand gesture commonly used in yoga & meditation practices. Derived from Hindu mythology, this mudra is believed to invoke the energy and qualities of Lord Ganesha, the deity known for his wisdom, intellect & ability to remove obstacles. The Ganesha Mudra holds various benefits for the mind, body & …
Allergen safety is extremely important in food manufacturing. This guide is going to provide you with some useful tips to ensure allergen safety, whether you’re a small or large food manufacturer. By 2026, global food production is expected to reach $4.5 trillion (Report Linker). What this means is that the food industry is bigger than …
El Vajroli Mudra es una poderosa técnica yóguica que se ha practicado durante siglos. Forma parte de la tradición del Hatha Yoga y es conocido por sus numerosos beneficios a nivel físico, mental y espiritual. Este mudra se realiza estimulando y fortaleciendo los músculos del suelo pélvico, lo que a su vez promueve el bienestar general.
Shuni Mudra es un gesto popular con las manos, utilizado en prácticas de yoga y meditación. Es una técnica poderosa que puede aportar numerosos beneficios a la mente, el cuerpo y el espíritu. Se cree que este mudra, también conocido como el gesto de la paciencia, ayuda a equilibrar la energía corporal, fomentando la concentración y mejorando la claridad mental.
Matangi Mudra es un poderoso gesto de yoga que ofrece numerosos beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Este mudra recibe su nombre de la diosa hindú Matangi, quien representa el aspecto divino del habla y la comunicación. Al practicarlo, se pueden mejorar las habilidades de comunicación, la concentración y estimular el chakra de la garganta.
