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El embarazo es una época de alegría y emoción, pero también conlleva una buena dosis de inquietudes, especialmente en cuanto a la dieta y la nutrición. Las futuras mamás a menudo se preguntan qué alimentos son seguros y beneficiosos para su bebé en desarrollo. Una de esas frutas que suele generar dudas es el lichi. Conocido por su sabor dulce y jugoso, el lichi ofrece…
Body building is not a common talking point as a profession. But what they do for a living is intense workout and training. It is a wonderful tool to enhance your health and fitness. And it’s not just about lifting weights. Bodybuilders are advised to workout with consistency and have a balanced diet to remain …
El ginseng es una planta originaria de Corea, China y Estados Unidos, y se utiliza en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Popularmente se le conoce como el "rey de las plantas" y, debido a sus numerosas propiedades medicinales, recibe el nombre científico de "Panax ginseng CA Meyer" (Panax significa "remedio universal" en latín). Sus principales beneficios...
La diferencia entre el melón cantalupo y el melón almizclero no radica solo en su apariencia, sino también en su sabor y textura. Mientras que los melones cantalupo suelen ser más grandes y dulces, con una cáscara ligeramente reticulada, los melones almizcleros son más pequeños y tienen una cáscara lisa y cerosa. La pulpa de los melones cantalupo suele ser anaranjada y típicamente jugosa y suculenta, mientras que la del melón almizclero…
Spices have sparked wars in times past, and now that we have hundreds of them at our disposal, we don’t use them well. Unless you are a cooking enthusiast, we usually opt for prepared sauces and condiments that greatly shorten cooking times. However, it is possible to eliminate excess unhealthy fats, sugar and salt from some preparations …
Ashwagandha, also known as Withania somnifera, is a popular herb in traditional Ayurvedic medicine known for its potential health benefits. However, when it comes to its safety during early pregnancy, there is limited scientific evidence available. The use of herbal remedies during pregnancy is a topic of concern for many expectant mothers who strive to …
