Descubre la tranquilidad y el bienestar a través de nuestras diversas prácticas de yoga. Desde flujos relajantes hasta posturas energizantes, explora un enfoque holístico para la armonía mente-cuerpo en nuestra categoría de yoga.
Desde la antigüedad, todos conocemos los múltiples beneficios del yoga para la salud. Además, desconocemos el yoga para el desarrollo muscular. Hoy en día, si bien el desarrollo muscular se define como levantamiento de pesas, el yoga también desempeña un papel vital en este campo. Aquí destacamos estos beneficios cruciales...
Hoy en día, la influencia de enfermedades y pandemias aumenta día a día. Sin embargo, más de cien mil personas mueren a causa de este tipo de enfermedades. Diversos estudios demuestran que las personas con un sistema inmunitario débil corren un mayor riesgo de salud.(1) Por lo tanto, hemos seleccionado las 6 mejores posturas de yoga...
El yoga es una combinación de prácticas físicas, psicológicas y místicas. Hoy en día, es muy popular entre personas de todas las edades debido a sus múltiples beneficios y ventajas para la salud. Es más que un simple ejercicio físico. Puedes controlar tu mente y tu cuerpo. El yoga te brinda paz interior y felicidad. Sin embargo, el yoga tiene…
Yoga es una palabra sánscrita que significa "conexión y unión". Es un conjunto de prácticas físicas, psicológicas y místicas. El yoga se originó en la antigua India y allí se descubrieron sus beneficios. Se han encontrado numerosas evidencias del yoga en el Rigveda y los Upanishads. En la India, Swami Vivekananda adoptó la tradición del yoga en el siglo XIX. Además de...
En nuestro último tema, "Ejercicios cuánticos con el poder del yoga", hablamos sobre... Así que hoy te contaremos sobre 5 ejercicios mágicos de yoga cuántico que te ayudarán a alcanzar tu objetivo. Estos ejercicios también se llaman "ejercicios mágicos". 5 ejercicios mágicos de yoga cuántico. Shavasana o postura del cadáver. Shava significa "cadáver" y Asana...
