लेखक
सारा क्लार्क, योग विशेषज्ञ
सारा क्लार्क, एक EYT 500-घंटे प्रमाणित विन्यास योग और माइंडफुलनेस शिक्षिका, एक दशक से शिक्षण के साथ-साथ 17 वर्षों से अधिक समय से अभ्यास भी कर रही हैं। उन्होंने कॉर्पोरेट क्षेत्र, आवासों, शैक्षणिक संस्थानों, योग स्टूडियो, फिटनेस क्लबों और वांडरलस्ट सहित कल्याणकारी कार्यक्रमों में विभिन्न आयु और क्षमताओं के वयस्कों को प्रशिक्षित किया है। वह अपने प्रेरणादायक कार्यक्रमों के लिए प्रसिद्ध हैं जो माइंडफुलनेस रणनीतियों के उपयोग के माध्यम से व्यक्ति की अनंत संभावनाओं को मुक्त करने पर केंद्रित हैं जो दुख को कम करती हैं और आत्मा को सशक्त बनाती हैं। सारा लुलुलेमन के वैश्विक राजदूतों की एक प्रतिष्ठित सदस्य हैं और इसका चेहरा रही हैं। योग जर्नल और प्रिवेंशन। इसके अलावा, उन्होंने SHAPE, योगाटुडे, योगाग्लो और हर्स्ट मीडिया के लिए डिजिटल योग और ध्यान सामग्री तैयार करने के लिए वेलनेस क्षेत्र के अग्रदूतों के साथ सहयोग किया है। उनके कार्यों को मंत्रा मैगज़ीन, वोग अरेबिया, योगा जर्नल, प्रिवेंशन और न्यूयॉर्क योगा + लाइफ मैगज़ीन में भी प्रकाशित किया गया है।.
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