Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)
You will always think about protein at the time of exercise because the word protein is often taken with exercise. Proteins are essential to strengthen muscles. Do you know that proteins are found in the highest quantity after water in the human body? Today we will discuss about the protein sources for vegans in this …
Basicamente, muitas mudanças ocorrem durante a gravidez. Para mulheres que estão grávidas pela primeira vez, essas mudanças podem ser novas e fascinantes. Nos primeiros dias de gravidez, ocorre uma secreção líquida especial pelas mamas. Esse líquido é conhecido como colostro. Algumas mulheres também apresentam essa secreção no período pós-parto…
O colágeno é a proteína mais abundante no corpo. Ele está presente principalmente nos ossos, músculos, pele e tendões. É essencial para a textura e a resistência do organismo. Neste artigo, vamos falar sobre o que é o colágeno e seus benefícios para a saúde. O que é colágeno? O colágeno é uma molécula sólida e insolúvel…
Pimentões vermelhos, amarelos, roxos, laranjas e verdes são frequentemente encontrados no mercado. Também são conhecidos como "pimentões-doces". Existem cinco espécies principais de pimentão: Capsicum annuum, Capsicum chinense, Capsicum frutescens, Capsicum baccatum e Capsicum pubescens. Todas essas espécies são conhecidas popularmente como pimentas. No entanto, em termos de saúde…
Delicious herbal teas have become a favorite drink for many people. In fact, people have been consuming them for centuries because of their taste and incredible medicinal properties. It is full of nutrients as well as it is tasteful. It not only complements the fluid in your body, but also filled with additional nutrients. Unlike …
From the ancient time we all are aware that fruits have many positive health benefits such boost immunity power, skin tone and beneficial for overall health. However, all fruits does not have same nutritional value. Some of them offer unique health benefits. So, here we have picked 20 healthiest fruits in the world which have …
