10 poses de ioga incríveis para melhores amigas com diversos benefícios.
As posturas de ioga para duas pessoas (ou posturas de ioga para casais) são posturas específicas em que duas pessoas realizam uma posição dependente para ativar o corpo e a mente através da ioga tradicional. O peso corporal e o equilíbrio nessa fase dependem da coordenação entre os dois indivíduos. Casais praticam essas posturas ativamente nas redes sociais para divulgá-las...
