الأكثر رواجاً
20 فائدة صحية مذهلة لمشروب النبيذ الأحمر ماغي هابرمان على تويتر وفقدان الوزن روم بومبو: حقائق مذهلة 18 فائدة صحية لرمان سولابور ما هي تمارين إطالة الحواجز: أنواعها وفوائدها وكيفية أدائها كيفية التخلص من مسامير القدم: خيارات العلاج والعلاجات المنزلية الأرز المطهو على البخار مقابل الأرز المقلي: أيهما أكثر صحة؟ أفضل وضعيات اليوغا للجيوب الأنفية للحصول على راحة فورية ما هي أكثر 20 فاكهة صحية في العالم؟ تمارين يجب تجنبها بعد عملية استئصال الصفيحة الفقرية القطنية كيفية تحضير شاي الكركديه من الزهور الطازجة؟ كايزن: تقنية يابانية للتغلب على الكسل أفضل الأطعمة الخارقة للرجال: احصل على فوائد هائلة المدة المثلى للبقاء في وضعيات اليوغا لإنقاص الوزن: دليل شامل تمرين ثني الذراعين بالكابل: الفوائد والخطوات أفضل 20 وصفة عصير منزلي لإنقاص الوزن: أفضل 6 وضعيات يوغا لتعزيز قوة المناعة وضعية هريدايا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة الشبم: الأعراض والعلاج والتدابير الوقائية نقاط الوخز بالإبر لتحفيز الحيض: كشف دورة الطبيعة كيف جلبت وضعية رفع الساقين على الحائط السلام إلى أمسياتي: دليل بسيط لوضعية فيباريتا كاراني نقاط الوخز بالإبر للتخلص من دهون البطن عشرة أسباب تجعلك بحاجة لإضافة مقشر القهوة إلى روتين العناية ببشرتك أفضل 10 تمارين يوغا صباحية لإنقاص الوزن تمرين ملاك الثلج: كيفية القيام به كيفية استخدام قضبان الغطس، وأجهزة التوازن، والقضبان المتوازية: فوائد التمرين هل يمكن لبعض الأطعمة أن تقي من الخرف؟ الحلم الواعي كجسر بين العوالم أفضل 10 وضعيات يوغا فعّالة للنجاح في التحدث أمام الجمهور أفضل وضعيات اليوغا، وتقنيات التنفس (براناياما)، والإيماءات (مودرا) لعلاج اضطراب ثنائي القطب 10 فوائد صحية مذهلة للكاكاو الساخن في إدارة مرض السكري تمرين المنشفة الياباني: طريقة جديدة لتقليل دهون البطن كيفية حرق 600 سعر حراري في 60 دقيقة: حيل سرية شرب جرعة من الشاي الأبيض يومياً يغنيك عن الطبيب كيف ترتب التمارين في برنامجك التدريبي إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج أفضل؟ أهمية التغذية السليمة أثناء الحمل - إرشادات تمرين الرفع والضغط من وضعية التعلق: المزايا والخطوات وضعية كسيبانا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة العلم وراء عدم قدرتك على النوم في السرير ولكن يمكنك النوم على الأريكة وضعية الفقمة في اليوغا: كيفية أدائها، فوائدها، وتنوعاتها
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح
11.5 ألف
يقرأ
1.4 ألف

طريقة تحضير قهوة فيلز في المنزل في 5 خطوات

استمع إلى هذه المقالة

قد يكون فنجان القهوة الرائع من أروع ما في الاستيقاظ صباحًا، ولكنه أيضًا من أصعب الأمور التي يصعب إتقانها. لحسن الحظ، يمكنك تحضير قهوة فيلز منزلية الصنع تمامًا كما لو كنت تشتريها من المقهى باتباع هذه الخطوات الخمس.

ما هي قهوة فيلز؟

فيلز هي شركة قهوة مقرها سان فرانسيسكو، تقوم بتحضير دفعات صغيرة من القهوة منذ ثمانينيات القرن الماضي. تركز الشركة على الجودة والاستدامة والمشاركة المجتمعية. هدف فيلز هو تحضير... أفضل قهوة في العالم، تُقدّم هذه العلامة التجارية للأشخاص الذين يؤمنون بأن كل يوم يجب أن يكون يومًا رائعًا. وتحقق ذلك من خلال توفير ثلاثة أنواع من حبوب البن (أرابيكا، روبوستا، أو منزوعة الكافيين)، والتي يمكن تحضيرها بتحميص يتراوح من الفاتح إلى الداكن.

كيفية تحضير قهوة فيلز في المنزل في 5 خطوات؟

إذا كنت تشتهي مشروب فيلز ولكنك لا ترغب في قضاء الوقت أو إنفاق المال في الخارج، فجرّب تحضيره في المنزل! سيُريك هذا الدليل السريع والسهل كيفية تحضير مشروب فيلز المفضل لديك - من البداية إلى النهاية.

الخطوة الأولى: جمع المكونات.

لتحضير مشروب فيلز الخاص بك قهوة ستحتاج في المنزل إلى المكونات التالية؛;

  • حبوب البن.
  • مطحنة ذات شفرات مخروطية.
  • فلتر ذو قاعدة مسطحة.
  • الماء (1- 1 1⁄2 كوب مسخن إلى 205 درجة فهرنهايت).
  • مكعبات ثلج (كوبان).
  • لبن أو بديله مثل حليب الصويا أو حليب اللوز أو الحليب الخالي من اللاكتوز والشراب الذي تختاره.
  • كوبان فارغان (للتخمير والشرب).

الخطوة الثانية: إعدادات المطحنة.

الخطوة التالية هي ضبط مطحنة القهوة. المهم هنا هو اختيار مطحنة مناسبة لنوع القهوة التي تستخدمها. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم حبوب قهوة كاملة، فستحتاج إلى مطحنة ذات شفرات.

ومع ذلك، إذا كنت تطحن القهوة المطحونة ناعماً من حبوب معبأة مسبقاً، فاستخدم مطحنة ذات شفرات مخروطية بدلاً من ذلك.

إذا كنت لا تعرف نوع المطحنة التي تناسب احتياجاتك، فاسأل أحد الموظفين في المتجر الذي تشتري منه مطحنتك. حبوب البن أو اطلع على الأدلة المتاحة عبر الإنترنت لمعرفة أفضل المطاحن التي تناسب ميزانيتك.

الخطوة 3: درجة حرارة الماء.

إذا أردتَ أن يكون الماء قريبًا من الغليان، ابدأ بماء بارد وارفع درجة الحرارة تدريجيًا حتى يغلي. بمجرد أن يغلي، أطفئ النار واترك الغلاية تبرد لمدة 30 ثانية. هذا يضمن عدم تعرضك للحروق عند سكب الماء الساخن في مكبس القهوة الفرنسي.

إذا كنت تريد أن يكون الماء فاتراً بدلاً من أن يكون ساخناً، فاستخدم قدراً مزوداً بمقياس حرارة مدمج حتى تتمكن من ضبطه وفقاً لذلك.

إذا لم يكن لديك أي من هذين الأمرين، فابذل قصارى جهدك: املأ قدرًا بالماء البارد وسخنه على نار عالية حتى تتشكل فقاعات حول حواف القدر.

الخطوة الرابعة: عملية التخمير.

ثم استخدم فلترًا محكم الإغلاق لإغلاق الوعاء، واترك القهوة تُحضّر لمدة ٢٠-٣٠ ثانية. تأكد من عدم تجاوز هذه المدة. يمكنك أيضًا استخدام مؤقت لضمان السلامة.

الخطوة الخامسة: أضف الحليب والسكر في النهاية.

بعد أن يصبح قهوتك جاهزاً، يمكنك إضافة الحليب والسكر. لمذاق أحلى، أضف المزيد من السكر. لمذاق أقوى، أضف المزيد من حبوب البن. إذا كنت ترغب في قهوة قوية جداً، قم بنقعها مرتين قبل إضافة المكونات الأخيرة.

نصائح قهوة فيلز المثلجة في منزلك.

للاستمتاع بقهوة فيلز المثلجة الممتازة والغنية والحلوة في منزلك، ضع هذه النصائح المفيدة في اعتبارك.

  • ملعقة كبيرة من السكر ونصف بوصة من الكريمة تكفي لتحضير كوب واحد لذيذ.
  • للحصول على تنوع أكبر في نكهات مشروبات القهوة المثلجة الخاصة بك، استخدم ملعقتين كبيرتين من السكر البني وثلاثة أرباع بوصة من الكريمة الثقيلة - سيصنع ذلك العجائب للطعم.
  • استخدم أكوابًا عالية الجودة للتقديم أو الشرب منها حتى لا تؤثر على الطعم أو درجة الحرارة.
  • سيحافظ الزجاج عالي الجودة على حرارة مشروبك ليساعده على البقاء لذيذاً لفترة أطول من تلك الأكواب البلاستيكية التي قد تشتريها من تجار التجزئة.
  • لمزيد من التحكم في المكونات - وكذلك عدد السعرات الحرارية الموجودة - قم بتعديل أشياء مثل نوع الحليب أو نوع الشراب أو مستوى الحلاوة بما يناسبك أثناء تحضير قهوة فيلز المثلجة في المنزل.

تَغذِيَةالقيمة.

القيمة الغذائية لقهوة فيلز
القيمة الغذائية لقهوة فيلز قهوة ساخنة (حلوة ودسمة)

فوائد قهوة فيلز.

حبوب البن تُعدّ القهوة مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، لذا يمكنك تناولها بثقة. إضافةً إلى ذلك، فقد ثبت أن البوليفينولات الموجودة في القهوة لها خصائص مضادة للالتهابات، وقد تساعد في الوقاية من داء السكري ومرض الزهايمر.(1)

الآثار الجانبية لقهوة فيلز.

للقهوة عموماً آثار جانبية معروفة للجميع. فالإفراط في تناولها يؤدي إلى الأرق والقلق وغيرها الكثير. لذا، فإن قهوة فيلز لها أيضاً آثار جانبية مثل تلون الأسنان، ومشاكل في القلب، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، وما إلى ذلك. لذلك، إذا كنت تشرب قهوة فيلز، فاحرص على شربها بكمية معتدلة حتى لا تؤثر سلباً على صحتك.

الأسئلة الشائعة.

1 هل قهوة فيلز حلوة؟

لمن لا يفضلون القهوة القوية أو المُرّة، يُعدّ فيلز خيارًا رائعًا. سواءً كنت تُفضّل مشروب لاتيه مثلجًا حلوًا أو فنجان قهوة ساخنًا كلاسيكيًا، ستجد كل ما يُرضي ذوقك في فيلز. مع نكهات مثل الفراولة وشراب الكراميل، ستجد حتمًا ما يُناسب ذوقك تمامًا.

2 كيف تقوم شركة فيلز بتحلية قهوتها؟

تحتوي قهوة فيلز على السكر البني لتعزيز نكهتها. كما توفر تشكيلة واسعة من الشراب والمحليات لإضافة مذاق حلو إلى قهوتك. إضافةً إلى ذلك، فإن استخدام أغصان النعناع الطازجة مع حبوب البن المطحونة حديثًا في كل كوب يجعل قهوة فيلز مميزة عن غيرها من أنواع القهوة اللذيذة.

3 هل قهوة فيلز مُخصصة؟

من أفضل ما يميز مقهى فيلز هو إمكانية تخصيص طلبك. سيقوم الموظفون بتحضير كوب قهوة لك باستخدام أي نوع من حبوب البن التي تفضلها - فاتحة أو داكنة، أو أي شيء بينهما - وسيضيفون الحليب ونكهات الشراب المثالية لك.

4 ما نوع الكريمة الموجودة في قهوة فيلز؟

يحتوي قهوة فيلز على كريمة مخفوقة غنية وكثيفة، مما يمنحها قوامًا كريميًا. يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام كريمة خفق ثقيلة، وخفقها حتى تتشكل قمم متماسكة.

الخلاصة.

قهوة فيلز لذيذة وأحبها، لكن المشكلة أنني لا أسكن بالقرب من أي فرع لها. الآن وقد عرفت كيف أحضرها في المنزل، يمكنني الاستمتاع بمشروبي المفضل في أي وقت! الأمر في غاية السهولة - ما عليك سوى اتباع الخطوات الخمس البسيطة المذكورة أعلاه.

+1 مصدر

تلتزم Freaktofit بمعايير صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على الدراسات المُحكّمة، ومعاهد البحوث التربوية، والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع الثانوية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنا. السياسة التحريرية.

  1. تأثير البوليفينولات في داء السكري ومرض الزهايمر: عامل مشترك للأمراض المتداخلة؛; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6712293/

تستند التوصيات الغذائية الواردة هنا إلى الأبحاث ومراجعات الخبراء. تختلف الاحتياجات الفردية، لذا يُرجى استشارة أخصائي تغذية معتمد قبل تغيير نظامك الغذائي. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

قائم على الأدلة

يستند هذا المحتوى إلى بحث علمي، وقد كتبه... خبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكون غير متحيز وموضوعي وصادق وأن يعرض كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1، 2، 3) هي روابط قابلة للنقر تؤدي إلى أبحاث علمية محكمة.

فِهرِس