الأكثر رواجاً
اليوغا العارية وفوائدها هل يمكن أن تُسبب القرفة الإجهاض؟ منظور علمي وعملي ما هو تمرين العنب وكيفية القيام به هل يمكن لبعض الأطعمة أن تمنع الإصابة بالخرف؟ 10 فوائد صحية مذهلة للتمارين الهوائية تحديد أهداف اللياقة البدنية الواقعية والقابلة للتحقيق تخلص من عقد المشاركة الزمنية الخاص بك مع أفضل شركة متخصصة في التخلص من عقود المشاركة الزمنية بطريقة سهلة ومريحة.  أهم 8 فوائد صحية وآثار جانبية للصلصة الحارة 6 إجراءات وقائية عند التسوق خلال جائحة كوفيد-19 أو كورونا 7 وضعيات يوغا رائعة لخفض الكوليسترول وضعية أغني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة ما كان يأكله أجدادنا: تأملات شخصية، حقائق وتعاليم صادمة حول النظام الغذائي اليومي أي أنواع شاي الأعشاب أفضل لصحتك العامة كيفية العودة إلى ممارسة التمارين الرياضية بعد انقطاع طويل؟ تمرين ضغط البنش بقبضة ضيقة باستخدام الدمبل: التقنية الصحيحة إطلاق العنان لقوة تدريب اليوغا على تحرير اللفافة العضلية: الفوائد والتقنيات ورؤى الخبراء أفضل 10 تمارين رياضية على التراس لخسارة الوزن بسرعة ما هي اليوغا الباردة: الفوائد وضعية العين الثالثة: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة ماذا يرتدي الرجال والنساء والسمنة في صالة الألعاب الرياضية هل عشبة الأشواغاندا آمنة خلال المراحل المبكرة من الحمل؟ حمية 2468: النتائج، خطة الوجبات، وهل هي فعالة حقاً؟ كيفية أداء تمرين الضغط على مقعد مائل؟ لماذا ترتجف أثناء التأمل؟ الأسباب، الرؤى، والحلول كيف تحافظ على لياقتك وصحتك خلال شهر رمضان؟ وضعيات اليد (هاستا مودرا): فوائدها، أنواعها، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة كيفية علاج انزلاق الركبة في المنزل: 8 طرق فعالة أسوأ 5 أسباب لتجنب تناول لحم البقر المجفف لإنقاص الوزن عشر وضعيات يوغا أساسية يجب على كل امرأة رياضية ممارستها لتقوية عضلاتها وتسريع تعافيها تمرين قبضة اليد: الأنواع والفوائد والاحتياطات حمض الهيالورونيك بعد تقشير البشرة قوة تمارين التنفس: غيّر عقلك وجسمك ما هي العنبية في العين؟ فعالية بيبلي لإنقاص الوزن وعلاج أمراض أخرى هل يساعد ماء البامية حقاً في تسهيل الولادة؟ 16 طعامًا من حمية الكيتو لخسارة الوزن بسرعة تمارين لإنقاص وزن الأنف التهاب الفقار اللاصق عند النساء: الأسباب والأعراض والعلاج علم توازن الهرمونات: كيف يعمل العلاج بالهرمونات الحيوية بومبو رم: هل بومبو رم جيد؟
اكتشف - حل
مغذية
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى مزاجية
متتبع الصحة
الخدمة الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص النجاح
11.5 ألف
يقرأ
1.4 ألف

طريقة تحضير قهوة فيلز في المنزل في 5 خطوات

استمع إلى هذه المقالة

قد يكون فنجان القهوة الرائع من أروع ما في الاستيقاظ صباحًا، ولكنه أيضًا من أصعب الأمور التي يصعب إتقانها. لحسن الحظ، يمكنك تحضير قهوة فيلز منزلية الصنع تمامًا كما لو كنت تشتريها من المقهى باتباع هذه الخطوات الخمس.

ما هي قهوة فيلز؟

فيلز هي شركة قهوة مقرها سان فرانسيسكو، تقوم بتحضير دفعات صغيرة من القهوة منذ ثمانينيات القرن الماضي. تركز الشركة على الجودة والاستدامة والمشاركة المجتمعية. هدف فيلز هو تحضير... أفضل قهوة في العالم، تُقدّم هذه العلامة التجارية للأشخاص الذين يؤمنون بأن كل يوم يجب أن يكون يومًا رائعًا. وتحقق ذلك من خلال توفير ثلاثة أنواع من حبوب البن (أرابيكا، روبوستا، أو منزوعة الكافيين)، والتي يمكن تحضيرها بتحميص يتراوح من الفاتح إلى الداكن.

كيفية تحضير قهوة فيلز في المنزل في 5 خطوات؟

إذا كنت تشتهي مشروب فيلز ولكنك لا ترغب في قضاء الوقت أو إنفاق المال في الخارج، فجرّب تحضيره في المنزل! سيُريك هذا الدليل السريع والسهل كيفية تحضير مشروب فيلز المفضل لديك - من البداية إلى النهاية.

الخطوة الأولى: جمع المكونات.

لتحضير مشروب فيلز الخاص بك قهوة ستحتاج في المنزل إلى المكونات التالية؛;

  • حبوب البن.
  • مطحنة ذات شفرات مخروطية.
  • فلتر ذو قاعدة مسطحة.
  • الماء (1- 1 1⁄2 كوب مسخن إلى 205 درجة فهرنهايت).
  • مكعبات ثلج (كوبان).
  • لبن أو بديله مثل حليب الصويا أو حليب اللوز أو الحليب الخالي من اللاكتوز والشراب الذي تختاره.
  • كوبان فارغان (للتخمير والشرب).

الخطوة الثانية: إعدادات المطحنة.

الخطوة التالية هي ضبط مطحنة القهوة. المهم هنا هو اختيار مطحنة مناسبة لنوع القهوة التي تستخدمها. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم حبوب قهوة كاملة، فستحتاج إلى مطحنة ذات شفرات.

ومع ذلك، إذا كنت تطحن القهوة المطحونة ناعماً من حبوب معبأة مسبقاً، فاستخدم مطحنة ذات شفرات مخروطية بدلاً من ذلك.

إذا كنت لا تعرف نوع المطحنة التي تناسب احتياجاتك، فاسأل أحد الموظفين في المتجر الذي تشتري منه مطحنتك. حبوب البن أو اطلع على الأدلة المتاحة عبر الإنترنت لمعرفة أفضل المطاحن التي تناسب ميزانيتك.

الخطوة 3: درجة حرارة الماء.

إذا أردتَ أن يكون الماء قريبًا من الغليان، ابدأ بماء بارد وارفع درجة الحرارة تدريجيًا حتى يغلي. بمجرد أن يغلي، أطفئ النار واترك الغلاية تبرد لمدة 30 ثانية. هذا يضمن عدم تعرضك للحروق عند سكب الماء الساخن في مكبس القهوة الفرنسي.

إذا كنت تريد أن يكون الماء فاتراً بدلاً من أن يكون ساخناً، فاستخدم قدراً مزوداً بمقياس حرارة مدمج حتى تتمكن من ضبطه وفقاً لذلك.

إذا لم يكن لديك أي من هذين الأمرين، فابذل قصارى جهدك: املأ قدرًا بالماء البارد وسخنه على نار عالية حتى تتشكل فقاعات حول حواف القدر.

الخطوة الرابعة: عملية التخمير.

ثم استخدم فلترًا محكم الإغلاق لإغلاق الوعاء، واترك القهوة تُحضّر لمدة ٢٠-٣٠ ثانية. تأكد من عدم تجاوز هذه المدة. يمكنك أيضًا استخدام مؤقت لضمان السلامة.

الخطوة الخامسة: أضف الحليب والسكر في النهاية.

بعد أن يصبح قهوتك جاهزاً، يمكنك إضافة الحليب والسكر. لمذاق أحلى، أضف المزيد من السكر. لمذاق أقوى، أضف المزيد من حبوب البن. إذا كنت ترغب في قهوة قوية جداً، قم بنقعها مرتين قبل إضافة المكونات الأخيرة.

نصائح قهوة فيلز المثلجة في منزلك.

للاستمتاع بقهوة فيلز المثلجة الممتازة والغنية والحلوة في منزلك، ضع هذه النصائح المفيدة في اعتبارك.

  • ملعقة كبيرة من السكر ونصف بوصة من الكريمة تكفي لتحضير كوب واحد لذيذ.
  • للحصول على تنوع أكبر في نكهات مشروبات القهوة المثلجة الخاصة بك، استخدم ملعقتين كبيرتين من السكر البني وثلاثة أرباع بوصة من الكريمة الثقيلة - سيصنع ذلك العجائب للطعم.
  • استخدم أكوابًا عالية الجودة للتقديم أو الشرب منها حتى لا تؤثر على الطعم أو درجة الحرارة.
  • سيحافظ الزجاج عالي الجودة على حرارة مشروبك ليساعده على البقاء لذيذاً لفترة أطول من تلك الأكواب البلاستيكية التي قد تشتريها من تجار التجزئة.
  • لمزيد من التحكم في المكونات - وكذلك عدد السعرات الحرارية الموجودة - قم بتعديل أشياء مثل نوع الحليب أو نوع الشراب أو مستوى الحلاوة بما يناسبك أثناء تحضير قهوة فيلز المثلجة في المنزل.

تَغذِيَةالقيمة.

القيمة الغذائية لقهوة فيلز
القيمة الغذائية لقهوة فيلز قهوة ساخنة (حلوة ودسمة)

فوائد قهوة فيلز.

حبوب البن تُعدّ القهوة مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، لذا يمكنك تناولها بثقة. إضافةً إلى ذلك، فقد ثبت أن البوليفينولات الموجودة في القهوة لها خصائص مضادة للالتهابات، وقد تساعد في الوقاية من داء السكري ومرض الزهايمر.(1)

الآثار الجانبية لقهوة فيلز.

للقهوة عموماً آثار جانبية معروفة للجميع. فالإفراط في تناولها يؤدي إلى الأرق والقلق وغيرها الكثير. لذا، فإن قهوة فيلز لها أيضاً آثار جانبية مثل تلون الأسنان، ومشاكل في القلب، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، وما إلى ذلك. لذلك، إذا كنت تشرب قهوة فيلز، فاحرص على شربها بكمية معتدلة حتى لا تؤثر سلباً على صحتك.

الأسئلة المتكررة.

1. هل قهوة فيلز حلوة؟

لمن لا يفضلون القهوة القوية أو المُرّة، يُعدّ فيلز خيارًا رائعًا. سواءً كنت تُفضّل مشروب لاتيه مثلجًا حلوًا أو فنجان قهوة ساخنًا كلاسيكيًا، ستجد كل ما يُرضي ذوقك في فيلز. مع نكهات مثل الفراولة وشراب الكراميل، ستجد حتمًا ما يُناسب ذوقك تمامًا.

2. كيف تقوم شركة فيلز بتحلية قهوتها؟

تحتوي قهوة فيلز على السكر البني لتعزيز نكهتها. كما توفر تشكيلة واسعة من الشراب والمحليات لإضافة مذاق حلو إلى قهوتك. إضافةً إلى ذلك، فإن استخدام أغصان النعناع الطازجة مع حبوب البن المطحونة حديثًا في كل كوب يجعل قهوة فيلز مميزة عن غيرها من أنواع القهوة اللذيذة.

3. هل قهوة فيلز مُخصصة؟

من أفضل ما يميز مقهى فيلز هو إمكانية تخصيص طلبك. سيقوم الموظفون بتحضير كوب قهوة لك باستخدام أي نوع من حبوب البن التي تفضلها - فاتحة أو داكنة، أو أي شيء بينهما - وسيضيفون الحليب ونكهات الشراب المثالية لك.

4. ما نوع الكريمة الموجودة في قهوة فيلز؟

يحتوي قهوة فيلز على كريمة مخفوقة غنية وكثيفة، مما يمنحها قوامًا كريميًا. يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام كريمة خفق ثقيلة، وخفقها حتى تتشكل قمم متماسكة.

خلاصة القول.

قهوة فيلز لذيذة وأحبها، لكن المشكلة أنني لا أسكن بالقرب من أي فرع لها. الآن وقد عرفت كيف أحضرها في المنزل، يمكنني الاستمتاع بمشروبي المفضل في أي وقت! الأمر في غاية السهولة - ما عليك سوى اتباع الخطوات الخمس البسيطة المذكورة أعلاه.

+1 المصدر

تتبع Freaktofit إرشادات صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على دراسات مُحكَّمة، ومعاهد بحثية تعليمية، وهيئات طبية. نتجنب استخدام مراجع من مصادر خارجية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة دليلنا. السياسة التحريرية.

  1. تأثير البوليفينولات في داء السكري ومرض الزهايمر: عامل مشترك للأمراض المتداخلة؛; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6712293/

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. شاهد عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
23 مايو 2025

كتبه: نيباديتا

تمت المراجعة بواسطة: ليزا ر. يونغ

نوفمبر 30، 2022

كتبه: نيباديتا

تمت المراجعة بواسطة: ليزا ر. يونغ

التوصيات الغذائية المقدمة هنا مبنية على أبحاث ومراجعات خبراء. تختلف الاحتياجات الفردية - يُرجى استشارة أخصائي تغذية معتمد قبل تغيير نظامك الغذائي. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية

مبني على الأدلة

هذا المحتوى مبني على بحث علمي ومكتوب بواسطة الخبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين المرخصين في مجال الصحة وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكونوا غير متحيزين وموضوعيين وصادقين وأن يعرضوا كل جانب من الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1،2،3) هي روابط قابلة للنقر لأبحاث علمية مُحكّمة.

فِهرِس