Libera todo tu potencial con nuestros básicos de fitness. Desde entrenamientos vigorizantes hasta consejos de expertos, descubre una versión más sana y fuerte de ti mismo.
Hay muchas maneras fáciles de afrontar los problemas del estilo de vida. Una de las principales es caminar. Caminar es un ejercicio muy simple y efectivo, especialmente en el caso de enfermedades relacionadas con la diabetes y la obesidad. A menudo, las personas no comprenden la importancia de caminar, y quienes la comprenden desconocen la forma adecuada...
Para mejorar la condición física, es importante integrar diferentes tipos de ejercicio, incluyendo el aeróbico y el anaeróbico. Pero ¿qué son exactamente el ejercicio aeróbico y el anaeróbico? ¿Cuáles son sus beneficios y qué deporte al aire libre puede combinar ambos? Veamos brevemente qué es. Significado de ejercicio aeróbico. Ejercicio aeróbico…
¿Cansada por el sobrepeso y te da vergüenza usar tu ropa favorita debido a la grasa abdominal? Entonces es hora de decirle adiós a la grasa abdominal. Porque si haces ejercicio unos minutos cada mañana, usar una faja reductora te dará resultados increíbles. La faja reductora es...
La barra Hot Wave es una de las más efectivas para bajar de peso. Es un método de ejercicio muy eficiente que involucra más de 991 fibras musculares TP3T. Vibra los músculos 300 veces por minuto. ¿Cómo está diseñada? Cuenta con asas ergonómicas antideslizantes de seguridad. Las asas antideslizantes están hechas de goma de alta calidad, lo que las hace cómodas...
Si no puedes ir al gimnasio por falta de tiempo, puedes continuar tu entrenamiento con Flex Board en casa. Su sistema de orientación muscular con código de colores lo hace fácil y perfecto para cualquier persona. Por eso, hoy, en este artículo, te hablaremos sobre Flex Board Push Up.
LA Fitness (que opera como La Fitness International LLC) es una cadena estadounidense de gimnasios con más de 700 clubes en Estados Unidos y Canadá. La empresa se fundó en 1984 y está ubicada en Irwin, California. Hoy les brindaremos una breve descripción de LA Fitness, sus instalaciones y su portal para empleados.
