El 28 de octubre de 2025, FreakToFit, una marca revolucionaria que no solo tiene la autoridad sino que también es altamente creativa en las áreas de salud, fitness y educación para el bienestar, realizó un seminario en Escuela San Agustín, Calcuta. El evento representó un paso importante para transmitir los conceptos de salud, bienestar físico y bienestar mental a los niños de una manera apropiada para su edad. Este enfoque de aprendizaje sin duda motivará a los niños a adoptar hábitos saludables desde pequeños de una manera divertida e interactiva.
Tema del Seminario.
El seminario seleccionó su tema de una línea en movimiento: “Cuerpos fuertes, mentes fuertes: construyendo las bases para un futuro saludable”. El tema reflejó la idea de FreakToFit de guiar a los niños hacia un estilo de vida Esto no sólo es beneficioso físicamente sino también mentalmente.
Las sesiones fueron interesantes y los niños aprendieron de forma interactiva.
El programa contó con la presencia y la intervención del director y el profesorado de la escuela. Posteriormente, el equipo de FreakToFit, reconocido por su enfoque científico y holístico en la salud, realizó su presentación.
Para garantizar la comprensión completa del material por parte de los niños, los especialistas emplearon una variedad de métodos, como charlas interactivas, demostraciones y actividades divertidas. desafíos de fitness en el que presentaron a los niños las grandes ventajas de la vida físicamente activa de forma regular.
Además, combinaron el consumo de dietas equilibradas con un sueño nocturno de buena calidad, ya que estos tres juntos resultan en el crecimiento de los estudiantes, su capacidad de concentrarse más y su bienestar general.
Se alentó a los niños a hacer de la salud una parte de su vida diaria y a tener actitudes positivas hacia la actividad física y la autodisciplina.
Concentración en la Conciencia del Estilo de Vida.
El punto principal de discusión en el seminario fue un estilo de vida poco saludable que conduce a la falta de ejercicio y, por ende, a enfermedades; actualmente, esto se debe principalmente a que los niños se sientan frente a varios tipos de pantallas digitales y no juegan lo suficiente al aire libre.
Los expertos de FreakToFit aconsejaron a los estudiantes no solo limitar el uso de dispositivos digitales, sino también utilizarlos en deportes, yoga, o incluso ejercicios sencillos en casa para mantenerlos físicamente activos.
También brindaron consejos sobre cómo seguir una dieta nutritiva, beber suficiente agua e incluso elegir mejores refrigerios.
Participación de Estudiantes a través de Demostraciones de Fitness.
La escuela realizó algunas demostraciones de fitness breves y emocionantes en las que los estudiantes realizaron ejercicios de estiramiento, corrección de postura y respiración, y este fue uno de los momentos más destacados del seminario.
Este fue el momento en que los estudiantes vieron que el fitness está de moda, es fácil y puede convertirse en una parte natural de su vida diaria.
Los estudiantes participaron enormemente y el auditorio se llenó de alegría y entusiasmo.
Elogios de padres y maestros.
Además de eso, los maestros y padres, cuya presencia y apoyo fueron los otros dos factores principales que contribuyeron al éxito del evento, mostraron su agradecimiento dando una ovación de pie a la iniciativa de FreakToFit de un programa práctico de educación sobre salud en el entorno escolar.
Un punto más a destacar es que la conciencia de la salud es la base del aprendizaje académico, demostrando el seminario su papel interdependiente en la educación de la próxima generación para que sean individuos más centrados, seguros y productivos.
Fin y Compromiso con la Salud.
En la última parte, el equipo de FreakToFit solicitó a cada estudiante que asumiera el rol de “Embajador de la Salud”.”
Los estudiantes como grupo se comprometieron a ser físicamente activos, consumir alimentos nutritivos y también motivar a otros a hacer lo mismo.
Gran parte de la motivación, energía y compromiso compartido con la salud marcaron el final del evento.
Punto final.
Ideas como estas nunca faltan en FreakToFit, que se mantiene a la vanguardia en educación para la salud. Los jóvenes se inspiran para vivir vidas más sanas, fuertes y seguras.
El seminario en la Escuela San Agustín de Calcuta es un excelente ejemplo de cómo la combinación de concientización y educación, además de motivación, puede dar como resultado comunidades saludables que realmente comienzan desde el aula.
