Le 28 octobre 2025, FreakToFit, une marque révolutionnaire qui non seulement fait autorité mais se distingue également par sa grande créativité dans les domaines de la santé, du fitness et du bien-être, a organisé un séminaire à École Saint-Augustin, À Calcutta, cet événement a constitué une étape importante pour transmettre aux enfants les notions de santé, de forme physique et de bien-être mental de manière adaptée à leur âge. Cette approche pédagogique les incitera sans aucun doute à adopter de saines habitudes dès leur plus jeune âge, de façon ludique et interactive.
Thème du séminaire.
Le séminaire a choisi son thème parmi une phrase inspirante : “ Des corps sains, des esprits sains : bâtir les fondements d'un avenir sain ”. Ce thème reflétait l'idée de FreakToFit d'amener les enfants à un style de vie C'est non seulement bénéfique physiquement, mais aussi pour la santé mentale.
Les séances étaient captivantes et les enfants ont appris de manière interactive.
Le programme a été honoré par la présence et l'allocution du directeur et des enseignants de l'établissement. L'équipe de FreakToFit, réputée pour son approche scientifique et holistique de la santé, a ensuite présenté son exposé.
Pour garantir une compréhension approfondie du sujet par les enfants, les spécialistes ont utilisé diverses méthodes telles que des discussions interactives, des démonstrations et des activités ludiques. défis de fitness dans lesquels ils présentaient aux enfants les grands avantages d'une vie physiquement active et régulière.
De plus, ils ont associé la consommation d'une alimentation équilibrée à un sommeil nocturne de bonne qualité, car ces trois éléments combinés contribuent à la croissance des élèves, à leur capacité de concentration accrue et à leur bien-être général.
Les enfants étaient encouragés à intégrer la santé à leur quotidien et à adopter une attitude positive envers la forme physique et l'autodiscipline.
Se concentrer sur la prise de conscience du mode de vie.
Le principal point abordé lors du séminaire était le mode de vie malsain qui entraîne un manque d'exercice et donc des maladies ; actuellement, cela est principalement dû au fait que les enfants restent assis devant différents types d'écrans numériques et ne jouent pas suffisamment à l'extérieur.
Les experts de FreakToFit ont conseillé aux étudiants non seulement de limiter l'utilisation des appareils numériques, mais aussi de les impliquer dans sportif, yoga, voire même exercices simples à faire à la maison pour les maintenir physiquement actifs.
Ils ont également donné des conseils sur la façon de suivre un régime alimentaire nutritif, de boire suffisamment d'eau et même de choisir de meilleures collations.
Participation des élèves à travers des démonstrations de mise en forme.
L'école a organisé quelques courtes et dynamiques démonstrations de fitness au cours desquelles les élèves ont réalisé des exercices d'étirement, de correction posturale et de respiration, ce qui a constitué l'un des moments forts du séminaire.
C’est à ce moment-là que les étudiants ont réalisé que le fitness était tendance, facile et pouvait devenir une partie naturelle de leur vie quotidienne.
Les élèves ont participé en grand nombre, et l'auditorium a résonné de leurs acclamations et de leur joie.
Les parents et les enseignants font l'éloge de ce produit.
Par ailleurs, les enseignants et les parents, dont la présence et le soutien ont été les deux autres facteurs majeurs ayant contribué au succès de l'événement, ont manifesté leur reconnaissance en ovationnant l'initiative FreakToFit, un programme pratique d'éducation à la santé en milieu scolaire.
Un autre point soulevé par le séminaire est l'importance de la sensibilisation à la santé comme fondement de l'apprentissage académique, en démontrant son rôle interdépendant dans l'éducation de la génération future afin qu'elle devienne des individus plus concentrés, plus confiants et plus productifs.
Engagement final et de santé.
Dans la dernière partie, l'équipe de FreakToFit a demandé à chaque étudiant d'endosser le rôle d'“ ambassadeur de la santé ”.”
Les élèves, collectivement, se sont engagés à être physiquement actifs, à consommer des aliments nutritifs et à inciter les autres à faire de même.
La motivation, l'énergie et l'engagement commun envers la santé ont largement marqué la fin de l'événement.
Point final.
Ces idées sont omniprésentes chez FreakToFit, ce qui lui permet de rester un chef de file constant en matière d'éducation à la santé. Les jeunes sont ainsi inspirés à vivre une vie plus saine, plus forte et plus confiante.
Le séminaire organisé à la St. Augustine School de Calcutta est un excellent exemple de la façon dont la combinaison de la sensibilisation, de l'éducation et de la motivation peut aboutir à des communautés saines qui prennent racine dès la salle de classe.
