Descubra tranquilidade e bem-estar através de nossas diversas práticas de yoga. De sequências relaxantes a posturas energizantes, explore uma abordagem holística para a harmonia entre corpo e mente em nossa categoria de yoga.
Você já se perguntou qual seria a primeira regra do yoga? Bem, vamos descobrir juntos. 🧘 A Base: Yama. No yoga, a jornada começa com os Yamas. Considere-os como diretrizes sobre como interagimos com o mundo. Eles são como uma bússola moral para os praticantes de yoga. O primeiro Yama…
Tenho refletido sobre esta questão: 30 minutos de ioga por dia são realmente suficientes para nos manter em forma e saudáveis? Vamos explorar juntos os seus benefícios e descobrir o que podemos alcançar. Compreendendo o impacto da ioga. A ioga não se resume a contorcer o corpo em posições semelhantes a pretzels ou a encontrar a paz interior. Pelo contrário…
Olá! Você ainda está tentando descobrir se se tornar um yogi é o suficiente para você? Então vamos explorar juntos e descobrir algumas coisas interessantes sobre esse assunto. Os benefícios da ioga. A ioga faz parte da vida de todas as pessoas há séculos, pois combina movimentos relaxantes e…
So, blending yoga with myofascial release forms a new nature of yoga practice that is not only useful for the body but also very effective for the mind. The practice of myofascial release yoga is the way to go for a non-optional integrated practice of both the traditional yoga and the myofascial release tools specifically …
Uveitis is a condition where the middle layer of the eye, which is known as the uvea, gets inflamed. If the inflammation is not treated in time, it can lead to severe vision problems and, in serious cases, can cause partial or complete loss of vision. Medication is crucial in uveitis management, however, some eye …
Living in modern times and leading busy lifestyles, people are interested in finding any sources that may help achieve peace and calm and in some ancient traditions with the help of which people can acquire mental clarity and emotional equilibrium. Mrigi Mudra is one such practice which is among the deepest yoga practices as well …
