Entdecken Sie Ruhe und Wohlbefinden durch unsere vielfältigen Yoga-Praktiken. Von sanften Bewegungsabläufen bis hin zu dynamischen Asanas – erkunden Sie in unserer Yoga-Kategorie einen ganzheitlichen Ansatz für die Harmonie von Körper und Geist.
Have you ever wondered what can be the first rule of yoga is? Well, together let’s know about it. 🧘 The Foundation: Yama. In yoga, at first the journey kicks off with the Yamas. Take these as guidelines on how we interact with the world. They are more likely the moral compass for yogis. The first Yama …
I’ve been pondering this question to myself: Is 30 minutes of yoga a day as an exercise really enough to keep us fit and healthy? Let’s know about its depth together and see what we can uncover. Understanding Yoga’s Impact. Yoga is not just about twisting your into pretzel-like shapes or finding inner peace. Rather …
Hallo! Bist du dir noch unsicher, ob Yoga das Richtige für dich ist? Dann lass uns das gemeinsam angehen und ein paar spannende Dinge über dieses Thema entdecken. Die Vorteile von Yoga. Yoga ist seit Jahrhunderten Teil des Lebens vieler Menschen, da es eine Kombination aus entspannenden Bewegungen und …
So, blending yoga with myofascial release forms a new nature of yoga practice that is not only useful for the body but also very effective for the mind. The practice of myofascial release yoga is the way to go for a non-optional integrated practice of both the traditional yoga and the myofascial release tools specifically …
Bei einer Uveitis entzündet sich die mittlere Augenhaut, die Uvea. Wird die Entzündung nicht rechtzeitig behandelt, kann dies zu schweren Sehstörungen und in schweren Fällen zu teilweisem oder vollständigem Sehverlust führen. Medikamente sind für die Behandlung einer Uveitis unerlässlich, jedoch …
In unserer modernen, hektischen Zeit suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, inneren Frieden und Ruhe zu finden. Einige alte Traditionen bieten hierfür Inspiration und helfen, geistige Klarheit und emotionales Gleichgewicht zu erlangen. Mrigi Mudra ist eine solche Praxis und zählt zu den tiefgreifendsten Yoga-Übungen.
