Jelajahi dunia nutrisi dan kesehatan dengan kategori nutrisi kami. Temukan wawasan dari para ahli, ide menu seimbang, dan tips untuk gaya hidup yang lebih sehat. Perjalanan Anda menuju kesejahteraan optimal dimulai di sini.
Pasar online dan mesin pencari dipenuhi dengan berbagai diet penurunan berat badan. Salah satu diet baru yang muncul adalah diet 2468. Ini adalah rencana makan berbasis kalori. Bisakah diet ini benar-benar membantu Anda menurunkan 10 pon per bulan? Sebenarnya, Anda tentu bisa, tetapi hanya dengan mengorbankan kesehatan Anda. Mari kita lihat apa itu…
Bisakah Anda mengonsumsi 300 gram karbohidrat per hari? Ya, Anda bisa, dan kemungkinan besar Anda mengonsumsi banyak karbohidrat saat ini. 300 gram karbohidrat mungkin terlihat banyak, tetapi gaya hidup dan pilihan diet kita saat ini telah mendorong kita untuk mengonsumsi lebih banyak lagi. Kita mengonsumsi begitu banyak…
Apakah corn nuts benar-benar enak dimakan? Corn nuts terbuat dari jagung yang dipanggang, disangrai, atau digoreng. Namanya berasal dari teksturnya yang renyah seperti kenari, bukan dari rasanya. Jadi, hari ini kita akan membahas tentang Apakah Corn Nuts Sehat? Produsen menggunakan jenis jagung berbiji besar khusus untuk membuat corn nuts, yang disebut cusco. …
Sekali lagi, TikTok memperkenalkan tren kopi viral: Proffee (protein + kopi). Minuman ini, yang menggabungkan protein shake dan kopi seduh dingin, mungkin tidak seviral Dalgona, tetapi telah diapresiasi karena membantu orang Amerika dalam upaya abadi mereka untuk mengonsumsi lebih banyak protein. Protein sangat penting untuk menyediakan energi bagi tubuh, terutama…
Sepanjang hidup kita, kita semua pasti pernah mengonsumsi potongan daging asap yang tebal dan berair. Namun, bagi kebanyakan dari kita, kita makan daging asap secara sporadis. Kita menyimpannya di lemari es untuk acara-acara khusus, lalu kita melupakannya! Hari ini, kita akan membahas berapa lama daging asap bisa bertahan di lemari es. Banyak dari kita…
Rum Bumbu disuling dan diproduksi di pulau Barbados di West Indies Rum Distillery. Penyulingan rum berbahan dasar tebu yang ditemukan di Karibia dan Amerika Selatan ini menggunakan varietas ragi pra-1840 selama fermentasi dan distilasi kolom perendaman kontinu. Usia rum dalam tong bourbon bekas mencapai hingga 15 tahun. …
