7 posturas de ioga magníficas para melhorar a concentração
A mente é inquieta e é difícil manter o foco. Por isso, temos dificuldade em nos concentrar no trabalho. Portanto, se conseguirmos controlar a mente, muitos problemas da nossa vida podem ser resolvidos rapidamente. No entanto, algumas pessoas preferem trabalhar sozinhas à noite para aumentar a sua produtividade…
