6 posturas de ioga incríveis para diabéticos

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Muitas pessoas comprometem sua alimentação e rotina diária com a correria do dia a dia. Como resultado, o corpo fica carente dos nutrientes necessários devido à alimentação inadequada e à rotina deficiente. Consequentemente, diversas doenças graves começam a se manifestar. Uma dessas doenças é o diabetes. O diabetes pode ocorrer em qualquer idade. Às vezes, ele se instala na infância…

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Qual chá de ervas é melhor para a sua saúde em geral?

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Os deliciosos chás de ervas tornaram-se a bebida favorita de muitas pessoas. Na verdade, são consumidos há séculos devido ao seu sabor e às suas incríveis propriedades medicinais. Além de saborosos, são ricos em nutrientes. Não só repõem os fluidos do corpo, como também fornecem nutrientes adicionais. Ao contrário de…

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