Treinamento de força com resistência progressiva

Treinamento de força com resistência progressiva

A maioria das pessoas que praticam musculação não tem como objetivo competir. Elas levantam peso com o intuito de esculpir um físico para melhorar o desempenho esportivo, manter a forma, ter uma aparência melhor e se sentir melhor. Elas seguem os mesmos princípios básicos de exercício do "Treinamento Progressivo de Força com Resistência". O termo "Resistência" é definido como "uma força externa…

Leia mais

Crioterapia: uma nova técnica para recuperação muscular.

Crioterapia 3

Cryotherapy, often known as cold therapy or treatment. The common medical term used for this treatment is “Cryosurgery” or “Cryoablation”. Apart from this several professional bodybuilders prefer to recover muscle with Cryotherapy. It is execute at extremely low temperature for destruction of any abnormal or unhealthy tissues. Cryotherapy helps to cure many skin complications too. …

Leia mais

Hidroxicloroquina para COVID-19

covid hidroxi

Nowadays, its a breaking news that “Hydroxychloroquine” is a lifesaving drug for COVID-19 patients. So before going detailed into it, FreakToFit will give a brief description on Corona virus. According to the Latin word corona means “Crown”, so since this virus looks like a crown shaped. Hence, it is named as corona. At first, the …

Leia mais

Como combater o câncer com a nutrição?

Células cancerígenas

O termo câncer deriva da palavra latina "caranguejo". O câncer é basicamente uma divisão ou mutação anormal de células que se espalha por todo o corpo. Pode ocorrer em qualquer idade e em qualquer parte do corpo. Podemos combater o câncer com nutrição adequada. A exposição a certos produtos químicos, fatores físicos e biológicos são...

Leia mais

O que é Nutrição Quântica: Alimentos e Benefícios

O que é Nutrição Quântica: Alimentos e Benefícios

Em nosso dia a dia, diversas doenças como câncer, AIDS, malária, gripe e várias epidemias estão presentes. Segundo o Times of India, cerca de 30.000 pessoas morrem anualmente em decorrência dessas doenças. Esses números estão aumentando drasticamente. Constatou-se que o estilo de vida precário é um dos principais fatores. Um…

Leia mais

INSCREVA-SE PARA RECEBER AS ÚLTIMAS NOVIDADES SOBRE FITNESS E NUTRIÇÃO!

Nós não enviamos spam! Leia mais em nossa política de privacidade. política de Privacidade