خلال الأسابيع القليلة الماضية ، كنت أستيقظ من الخدر والوخز في أصابعي ، خاصة في يد واحدة. عادة ما يختفي بعد أن أحرك يدي لبضع دقائق. أنام على جانبي معظم الليالي. هل يمكن أن يكون وضعي النوم سببًا في هذا؟
نعم، يمكن وضع النوم في وضعية النوم مؤقتًا أو يقلل من تدفق الدم، مما يسبب الخدر. تشمل الأسباب الأخرى حركات اليد المتكررة أو إجهاد الرسغ أو حالات مثل متلازمة النفق الرسغي. إذا أصبح الخدر متكررًا أو يستمر خلال اليوم أو مرتبطًا بالضعف ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.


