اكتشف الهدوء والعافية من خلال ممارسات اليوجا المتنوعة لدينا. من التدفقات المهدئة إلى الوضعيات المنشطة ، استكشف نهجًا شاملاً للعقل والوئام الجسدي في فئة اليوجا لدينا.
أصبحت الحياة في الوقت الحاضر أسرع من أي وقت مضى. هذا النمط السريع له مزاياه الخاصة وبعض العيوب. لقد أعطى نمط الحياة هذا الكثير من وسائل الراحة للبشرية من ناحية ، كما تسبب في الكثير من الأمراض كخسارة. من بين هذه الأمراض “ضعف الانتصاب” أو انخفاض في التحفيز ، ...
غالبًا ما يصبح جزء الحياة سببًا للتوتر والقلق والاكتئاب لمعظم الناس. كثير من الناس منزعجون للغاية من القلق والتوتر ، والتي تنعكس بوضوح في الخطوط الموجودة على جباههم ، وهو ما يفسر أيضًا حالتهم العقلية. لذلك يجب أن تفهم أولاً ما هو القلق وكيف ...
Adho Mukha Vrikshasana أو Hand Stand هو وضع يوجا حيث نقف على أيدينا. قد تجد صعوبة كبيرة في الوضع الأولي. إذا سألت يوغي ، فسيخبرك أن هذا الموقف يمكن أن يكون مخيفًا للغاية. يتطلب الكثير من القوة والتوازن. تحتاج إلى الشجاعة لتعكس نفسك،...
Adho Mukha Svanasana هي الكلمة السنسكريتية والمعروفة أيضًا بأنها واحدة من أفضل المواقف في اليوجا نظرًا لفوائدها الصحية العديدة. يُطلق على هذا الموقف أيضًا اسم الكلب المواجه لأسفل بسبب الشكل الذي يتم إجراؤه تمامًا كما ينحني الكلب للأمام ويسحب جسده أثناء القيام بهذا الموقف. هو ...
في علم اليوم ، ليس لدى الشلل العلمي الحديث علاج محدد ، لذلك غالبًا ما يُلاحظ أن المصابين بالشلل لا يحصلون على أي فائدة خاصة من الحصول على العلاج بالوباثي. ومع ذلك، فإن استهلاك الأدوية الوباثية لفترة طويلة يسبب العديد من المشاكل المختلفة للكبد والكلى والقلب وما إلى ذلك، مما يتسبب في إصابة الجسم كله بـ…
اليوم ، نحن بحاجة إلى كل شيء أفضل من الآخر. منزل أفضل ، رواتب أفضل ، نقاط أفضل وعوالم أفضل. سيكون الأمر أفضل والنضال يجعلنا جميعًا مجانين. يمكنك القول أن هذا تقدم مستمر. لكن السرعة التي نريد تحقيق التقدم بها تؤثر سلبًا على صحتنا ...
