9 Pose Yoga untuk Mengatasi Sembelit Beserta Langkah-langkahnya
Dalam gaya hidup modern kita, kita telah menemukan banyak perubahan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagian besar penduduk mengonsumsi berbagai makanan cepat saji dan makanan sampah yang tidak sehat, akibatnya mereka menderita banyak penyakit dan masalah kesehatan yang berbahaya. Sembelit adalah salah satunya. Oleh karena itu, kami telah menghadirkan beberapa pose yoga yang efektif untuk…
