10 Asana Yoga Paling Efektif untuk Menambah Berat Badan
Yoga adalah olahraga yang sangat luar biasa karena mengatasi setiap masalah yang berkaitan dengan kesehatan. Di saat seluruh dunia sedang berupaya menurunkan berat badan, namun ada beberapa orang yang justru ingin menambah berat badan dan menjadi gemuk. Beberapa orang mungkin makan secara berlebihan, siang dan malam, atau mengurangi aktivitas fisik mereka, ...
