Sedang tren
Resep Minuman Shot Gulung Kacang Asin Elemen Kunci Diet Vegetarian Tinggi Protein untuk Keberhasilan Menurunkan Berat Badan Gelar MD: Mercusuar Keunggulan dalam Pelayanan Kesehatan Penyakit Blue Waffle: Gejala & Penyebab Latihan Tabata dan Manfaatnya bagi Kesehatan 20 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Jalan Pagi Teratur Alternatif Jelai Bebas Gluten Terbaik: Panduan Komprehensif Adi Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Pencegahan Garuda Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Pencegahan Sangkar Jari Kaki untuk Pedal Sepeda: Manfaat, Efek Samping, dan Cara Penggunaan Vajroli Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Pencegahan Apakah Keju Krim Mengandung Gluten? Jawabannya Mungkin Akan Mengejutkan Anda! Cara Menghilangkan Bekas Ciuman dalam Hitungan Detik dengan Pasta Gigi Mengapa Wanita Tidur dengan Satu Kaki Terangkat: Alasan, Manfaat, dan Efek Samping Bagaimana Cara Melakukan Latihan Incline Bench Press? Apakah Ceviche Sehat atau Baik untuk Menurunkan Berat Badan: Ketahui dari Para Ahli Apakah Pijat Saat Sakit Baik atau Buruk? Cara Menghilangkan Tonjolan Bra: Latihan 8 Aturan Emas Nutrisi untuk Mendapatkan Perut Six Pack Sindrom Wolff-Parkinson-White: Gejala dan Pengobatan Diet Pikiran: Diet Sempurna untuk Meningkatkan Daya Ingat Apa itu Uvea pada Mata? Berapa Hari Berolahraga Agar Tetap Bugar? 20 Tips Keamanan Musim Panas Dalam dan Luar Ruangan Teratas untuk Anak-Anak Anda 7 Pose Yoga Menakjubkan untuk Menurunkan Kolesterol Yoga Selama Kanker: Manfaat Mengejutkan & Panduan dari Para Ahli Memanfaatkan Kekuatan Pose Bintang Jatuh Memahami Nyeri Otot dalam CrossFit: Panduan Komprehensif Bagaimana Saya Tahu Bila Otot Saya Telah Tercukupi Penuh dengan Kreatin? Apakah Teh Herbal Mengandung Kafein? Latihan Genggaman Tangan: Jenis, Manfaat dan Pencegahannya 5 Latihan Kuantum Ajaib dengan Kekuatan Yoga 7 Latihan Evergreen untuk Perut Rata dan Perut Six Pack 10 Pose Yoga Esensial untuk Pemula di Rumah 12 Makanan Junk Food yang Sebenarnya Sehat Pose Yoga Angkat Kaki Berbaring Miring: Mengungkap Manfaat dan Panduan Langkah demi Langkah Masalah Gizi pada Remaja dan Pedoman Diet Cara Merasa Bahagia Sendirian Setelah Putus Cinta: 7 Cara Terbaik untuk Mengurangi Kesepian Bagaimana Yoga Membantu Saya Pulih dari Ketidaknyamanan dan Ketegangan Akibat Memakai Masker Setiap Hari Apakah Krim Anti-Selulit Benar-Benar Efektif?
Olahraga
Bergizi
Meditasi
Kesejahteraan
Janji temu
Dewan Peninjau
Musik Suasana Hati
Pelacak Kesehatan
Bakti sosial
Perawatan Kesehatan
Siniar Buku elektronik
Kisah Sukses
13,7 ribu
Membaca
1,5 ribu

Pentingnya Kolostrum dan Manfaatnya

Dengarkan artikel ini

Pada dasarnya, banyak perubahan terjadi selama fase kehamilan pada wanita. Bagi wanita yang hamil untuk pertama kalinya, perubahan ini bisa terasa baru dan menarik. Pada awal kehamilan, cairan khusus keluar dari payudara. Cairan ini dikenal sebagai kolostrum. Beberapa wanita juga mengalami keluarnya cairan ini saat melahirkan bayi. Kolostrum sangat bermanfaat bagi bayi yang baru lahir. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan secara detail tentang kolostrum dan manfaatnya. Selain itu, kami juga akan menguraikan manfaat-manfaat tersebut.

Definisi Kolostrum.

Kolostrum adalah susu pertama yang terbentuk setelah kehamilan. Prosesnya susu Pembentukan ASI di payudara wanita dimulai pada akhir trimester pertama dan awal trimester kedua kehamilan. Cairan yang terbentuk dalam proses ini disebut kolostrum. Wanita mengalami keluarnya cairan ini pada akhir minggu ketiga kehamilan mereka. Pada minggu ketiga, cairan ini juga keluar saat kolostrum dikeluarkan.

Namun, jumlahnya sangat sedikit, tetapi meskipun dalam jumlah kecil, ASI sangat bermanfaat bagi bayi. Karena pentingnya, ASI juga disebut emas cair. ASI mengandung antibodi dalam jumlah tinggi, tetapi rendah karbohidrat dan lemak. ASI meningkatkan... kekebalan pada bayi yang baru lahir dan membantu mengeluarkan feses pertama bayi yang baru lahir karena efek pencahar.

Berapakah Jumlah Kolostrum?

Jumlah kolostrum yang terbentuk pada hari-hari awal setelah melahirkan, cukup sesuai dengan kebutuhan bayi yang baru lahir. Setelah melahirkan, tubuh ibu menghasilkan sekitar 50 ml kolostrum dalam waktu dua hingga tiga hari. Jumlah ini memenuhi kebutuhan bayi yang baru lahir, karena ukuran perut bayi sangat kecil saat lahir.

Seperti apa bentuknya?

Kolostrum, yang terbentuk di awal kehamilan, tampak kental, berwarna krem, dan kekuningan dalam bentuk cair. Saat melahirkan, kolostrum berubah menjadi cairan berwarna putih. Sebagian besar wanita mengalami keluarnya kolostrum pada minggu pertama periode kedua dan jumlah kolostrum meningkat hingga tahap akhir kehamilan.

Baca Sekarang: 16 Makanan Diet Keto untuk Penurunan Berat Badan Cepat

Berapa Lama Kolostrum Terbentuk di Payudara Ibu?

Beberapa hari setelah kelahiran bayi, tubuh ibu bersiap untuk mengeluarkan kolostrum. Cadangan lemak yang ada di tubuh bayi selama tiga hari sejak kelahiran memenuhi kebutuhan energi. Sementara itu, bayi membutuhkan energi yang relatif lebih sedikit, sehingga kolostrum sangat cocok untuk kebutuhan tersebut. Penelitian pada ibu hamil menemukan bahwa dalam 48 hingga 72 jam pertama setelah kelahiran, ibu hamil menghasilkan sekitar 50 ml kolostrum yang efektif untuk kesehatan bayi secara keseluruhan.

Manfaat Kolostrum.

Seperti yang telah Anda sebutkan, kolostrum adalah cairan atau susu khusus yang sangat bermanfaat bagi kesehatan bayi baru lahir, kolostrum memberikan manfaat berikut bagi bayi;

  • Ini adalah susu pertama yang diberikan kepada bayi setelah lahir. Susu ini mengandung berbagai nutrisi.(1),(2)Susu ini cukup untuk memberi makan bayi yang baru lahir.
  • Efek pencahar kolostrum menyederhanakan proses buang air besar prematur pada bayi baru lahir dan mencegah penyakit kuning dengan mengecualikan bilirubin dari tubuh bayi.(3)
  • Ini juga dikenal sebagai sel darah putih. Ini memperkuat kekuatan kekebalan dengan menyediakan peningkatan jumlah limfosit Dan makrofag pada bayi yang baru lahir.
  • Antibodi yang terdapat di dalamnya melindungi bayi baru lahir dari infeksi perut, infeksi telinga, dan infeksi saluran pernapasan seperti... radang paru-paru. Setelah beberapa waktu, tubuh bayi secara bertahap akan memproduksi antibodi.(4)
  • Keluar cairan dari mata bayi baru lahir adalah masalah umum. Untuk mencegah masalah ini, penutup saluran pencernaan mencegah masuknya zat berbahaya dari luar ke dalam usus. Penutup ini juga melindungi dari alergi makanan.
  • Mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin K, seng dan kalsium, dll. Semua nutrisi ini dianggap penting untuk perkembangan bayi yang baru lahir.
  • Selain itu, ia juga memiliki efek neuroprotektif (efek yang melindungi sistem saraf), yang dapat sangat membantu dalam pencegahan Penyakit Alzheimer.
  • Sistem saraf bayi baru lahir membutuhkan kolesterol untuk perkembangannya. Kolostrum mengandung kolesterol dalam jumlah tinggi. kolesterol, yang memenuhi kebutuhan bayi tersebut.
  • Beberapa penelitian menunjukkan bahwa protein yang terdapat dalam kolostrum dapat menenangkan nafsu makan bayi dan memberikan tidur yang lebih nyenyak dalam jangka waktu lama.
Baca Sekarang: Diet Telur Rebus: Manfaat, Rencana Diet, dan Efek Sampingnya

Apa Perbedaan Antara Kolostrum dan ASI Normal?

Pada beberapa hari pertama setelah kelahiran, tubuh menghasilkan kolostrum. Selama beberapa hari pertama setelah kelahiran, ASI encer sangat dibutuhkan bayi. Rata-rata, seorang ibu menghasilkan kolostrum sekitar 50 ml dalam 48 hingga 72 jam pertama setelah melahirkan. Jumlah ini cukup untuk bayi baru lahir, karena perutnya masih sangat kecil. Seiring meningkatnya nafsu makan bayi, kolostrum akan menggantikan pasokan ASI yang melimpah.

Apa yang Terjadi Akibat Kekurangan Kolostrum?

Selama tiga hingga empat hari setelah kelahiran bayi, nutrisi ini terbentuk di payudara ibu. Mulai hari kelima setelah kelahiran bayi, secara bertahap mulai berubah menjadi encer dan berwarna putih. Pada saat yang sama, jumlah ASI juga mulai meningkat dalam proses ini. Dalam beberapa kasus yang sangat jarang, ASI membutuhkan waktu lebih dari seminggu untuk keluar.

Setiap ibu harus memberikan kolostrum kepada bayi yang baru lahir karena kekurangan kolostrum dapat meningkatkan kemungkinan sakit, karena mengandung banyak nutrisi yang sangat penting bagi bayi baru lahir.

Karena alasan kesehatan dan banyak alasan lainnya, bayi Anda terkadang dapat dipisahkan dari ibunya. Tetapi kecuali bayi Anda dipisahkan dari ibunya, Anda harus memberinya makan sendiri. Jika bayi Anda berada di ruang perawatan bayi karena suatu alasan, dokter dapat memberikan kolostrum melalui botol atau selang.

Apa pun situasinya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menyusui bayi Anda. Dokter dapat memberikan sejumlah saran tentang menyusui. Mereka juga akan menyarankan posisi menyusui yang tepat.

Baca Sekarang: 22 Makanan Terbaik untuk Peradangan dan Nyeri Tubuh

Pertanyaan yang Sering Diajukan. 

1. Bagaimana cara memerah kolostrum dengan tangan?

Tekan dan dorong ibu jari dan jari telunjuk dengan lembut ke arah dada, lalu rapatkan keduanya saat Anda menggerakkannya ke arah puting. Ingatlah untuk tidak mencubit puting. Kemudian simpan ASI di dalam cangkir, wadah, atau mangkuk yang bersih. Gerakkan jari-jari Anda dengan gerakan melingkar di sekitar areola untuk memeras ASI dari berbagai bagian.

2. Kolostrum berwarna apa?

Warna kolostrumnya kekuningan.

3. Kapan Anda mulai mengeluarkan kolostrum?

Mulai sekitar minggu keenam belas kehamilan, wanita mulai memproduksi kolostrum. Sementara itu, pada beberapa wanita, kolostrum mulai keluar dari payudara mereka sejak minggu ke-28 kehamilan.

4. Bagaimana cara menyimpan kolostrum?

Kolostrum dapat disimpan pada suhu ruangan hingga empat jam dan di lemari es dapat disimpan hingga empat hari.

Intinya.

Jadi, sekarang Anda sudah mengetahui manfaat kolostrum. Kolostrum adalah ASI pertama ibu yang terbentuk di payudara selama kehamilan dan memberikan banyak manfaat bagi bayi. Kebanyakan ibu tidak mengetahuinya sampai sedikit ASI keluar selama kehamilan. Kolostrum kaya akan patogen dan juga memiliki kandungan protein tinggi yang membantu pembentukan otot bayi baru lahir dan berperan penting dalam mengembangkan daya imun bayi baru lahir. Oleh karena itu, sangat penting untuk memberikan kolostrum kepada bayi baru lahir untuk kesehatan yang lebih baik.

+2 Sumber

Freaktofit memiliki pedoman sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial.

  1. Komposisi ASI: Nutrisi dan Faktor Bioaktif; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
  2. Perspektif tentang Imunoglobulin dalam Kolostrum dan Susu; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257684/

Terakhir diulas pada

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

🕖 SEJARAH

Tim ahli kami selalu memantau bidang kesehatan dan kebugaran, memastikan bahwa artikel kami diperbarui dengan cepat seiring munculnya informasi baru. Lihat Proses Editorial Kami

Versi Saat Ini
13 Mei 2025

Ditulis Oleh: Nebadita

Diulas Oleh: Pallavi Jassal

24 September 2020

Ditulis Oleh: Nebadita

Diulas Oleh: Pallavi Jassal

Rekomendasi diet yang diberikan di sini didasarkan pada penelitian dan tinjauan ahli. Kebutuhan setiap individu berbeda-beda — silakan berkonsultasi dengan ahli diet terdaftar atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan Anda. Ketahui Lebih Banyak

Tinggalkan komentar

BERLANGGANAN UNTUK MENDAPATKAN INFORMASI TERBARU TENTANG KEBUGARAN DAN NUTRISI!

Kami tidak melakukan spam! Baca selengkapnya di kebijakan privasi

Berbasis Bukti

Konten ini berdasarkan penelitian ilmiah dan ditulis oleh para ahli.

Tim kami yang terdiri dari profesional kesehatan berlisensi, ahli gizi, dan ahli kebugaran berupaya untuk bersikap tidak memihak, objektif, jujur, dan menyajikan setiap sisi argumen.

Artikel ini memuat referensi ilmiah. Angka dalam tanda kurung (1,2,3) merupakan tautan yang dapat diklik ke penelitian ilmiah yang telah melalui tinjauan sejawat.

Indeks