Explore um mundo de nutrição e bem-estar com nossa categoria de nutrição. Descubra informações de especialistas, ideias equilibradas de refeições e dicas para um estilo de vida mais saudável. Sua jornada para o bem-estar ideal começa aqui.
No nosso dia a dia, várias doenças estão ocorrendo como câncer, AIDS, malária, gripe e várias epidemias. De acordo com o Times da Índia, cerca de 30.000 pessoas morrem todos os anos dessas doenças. Esses números estão aumentando drasticamente. É revelado que o estilo de vida ruim é um dos fatores-chave. um…
The term adolescence means the youth or an individual who encompasses the age from 12-19 years. According to World Health Organization (WHO, 1986), adolescence defined as, individual who falls under age group of 10-19 years. It is the period for an individual where a lot of changes occurs in the body like changes in growth …
At first, whenever we heard or see about fitness the thing that comes into the mind is exercise, yoga or gym. But these are the secondary parts of fitness. Without proper nutrition it is not possible to stay fit and healthy. So let us know why nutrition plays a vital role for fitness. The food we intake each day will …
