أعاني من تساقط شعر أكثر من المعتاد. هل يمكن أن يكون هذا بسبب مشكلة صحية؟
يمكن أن يحدث تساقط الشعر المفاجئ بعد:
- ضغوط كبيرة
- مرض أو حمى
- فقدان الوزن بسرعة
- عيوب التغذية
- التغيرات الهرمونية
عادة ما يتبع نمو الشعر دورة ، وقد تظهر زيادة سفك بعد أسابيع أو أشهر من حدوث حدث مثير.
قد يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالبروتين والحديد والزنك والفيتامينات. يجب تقييم تساقط الشعر المستمر أو الحاد من قبل طبيب الأمراض الجلدية.




تدرب

تأمل



بودكاست
الكتاب الإلكتروني

