Saya mengalami lebih banyak rambut rontok dari biasanya. Mungkinkah ini karena masalah kesehatan?
Kerontokan rambut secara tiba-tiba dapat terjadi setelah:
- Stres yang signifikan
- penyakit atau demam
- Penurunan berat badan yang cepat
- Kekurangan gizi
- Perubahan hormon
Pertumbuhan rambut biasanya mengikuti siklus, dan peningkatan kerontokan dapat muncul beberapa minggu atau bulan setelah peristiwa pemicu.
Menjaga pola makan yang seimbang kaya protein, zat besi, seng, dan vitamin dapat membantu. Kerontokan rambut yang persisten atau parah harus dievaluasi oleh dokter kulit.




latihan

meditasi



podifikasi
buku elektronik

