Saya mengalami lebih banyak rambut rontok dari biasanya. Mungkinkah ini karena masalah kesehatan?
Kerontokan rambut secara tiba-tiba dapat terjadi setelah:
- Stres yang signifikan
- penyakit atau demam
- Penurunan berat badan yang cepat
- Kekurangan gizi
- Perubahan hormon
Pertumbuhan rambut biasanya mengikuti siklus, dan peningkatan kerontokan dapat muncul beberapa minggu atau bulan setelah peristiwa pemicu.
Menjaga pola makan yang seimbang kaya protein, zat besi, seng, dan vitamin dapat membantu. Kerontokan rambut yang persisten atau parah harus dievaluasi oleh dokter kulit.
Kerontokan rambut secara tiba-tiba dapat dipicu oleh stres, kekurangan nutrisi (besi, protein, B12), ketidakseimbangan tiroid, penurunan berat badan yang cepat, atau penyakit. Kondisi ini, yang dikenal sebagai telogen effluvium, seringkali bersifat sementara. Mengoreksi kekurangan yang mendasari biasanya mengembalikan pertumbuhan rambut normal dari waktu ke waktu.
