Angst ist ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens. Schüler und Studenten erleben sie während der Prüfungszeit. Sportler erleben sie vor einem wichtigen Wettkampf. Künstler, Führungskräfte, Eltern … kein Teil der Bevölkerung ist davon völlig ausgenommen. Stress Und Angst.
Selbstverständlich gibt es unzählige Produkte auf dem Markt, die bei Angstzuständen helfen können, manche wirksamer als andere. Und ständig werden neue Behandlungsmethoden entwickelt. Ein aktuelles Beispiel ist Phenibut, das in der ganzheitlichen Gesundheitswelt in letzter Zeit viel Beachtung gefunden hat.
Was genau ist Phenibut und welche Auswirkungen hat es auf das Gehirn? Und vor allem: Ist Phenibut eine sichere und wirksame Methode, um mit Angstzuständen umzugehen? Tauchen wir ein und sehen wir uns dieses einzigartige Nahrungsergänzungsmittel genauer an.
Eine kurze Geschichte von Phenibut.
Phenibut ist nichts Neues. Tatsächlich wurde es vor über 50 Jahren von russischen Wissenschaftlern entwickelt. Ursprünglich sollte es Kosmonauten helfen, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu verbessern. Doch nachdem seine positiven Wirkungen bekannter wurden, fand es auch weit über die russische Raumfahrtindustrie hinaus Anklang. In den letzten Jahren ist Phenibut sogar in den USA recht bekannt geworden, wo es zwar noch nicht reguliert ist, aber dennoch online erhältlich ist.
Natürlich, bevor Sie mit der Suche beginnen Phenibut zu verkaufen, Es ist daher unerlässlich, einige weitere Fakten darüber zu erhalten, was es tatsächlich mit Ihrem Körper und Gehirn macht.
Die Wirkungen von Phenibut.
Als russische Wissenschaftler Phenibut entwickelten, priesen sie es als “neues Beruhigungsmittel” und hoben seine leistungssteigernde Wirkung hervor. Depression, Stressabbau und Verbesserung der Schlafqualität.
Auf biologischer Ebene wirkt Phenibut, indem es die Wirkung eines Botenstoffs im Gehirn namens Gamma-Aminobuttersäure (GABA) nachahmt. GABA ist ein Neurotransmitter, der die Erregbarkeit des Gehirns reduziert und somit die beruhigende Wirkung von Phenibut hervorruft.
Phenibut wird zunehmend zur Behandlung verschiedenster psychischer Probleme eingesetzt, von Depressionen und Angstzuständen über Schlaflosigkeit bis hin zu Alkoholabhängigkeit. Da Phenibut dieselben Hirnregionen aktiviert wie GABA, hat es zweifellos eine tiefgreifende neurologische Wirkung. Wie diese Wirkung genau aussieht, hängt von der Dosierung ab. Eine geringe Menge Phenibut kann beruhigend wirken, während eine zu hohe Dosis unerwünschte Nebenwirkungen wie verschwommenes Sehen und Konzentrationsstörungen hervorrufen kann. Daher sollte Phenibut, wie jedes Nahrungsergänzungsmittel, mit Vorsicht und idealerweise unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Was sagt die Wissenschaft über Phenibut?
Angesichts der Tatsache, dass Phenibut eine starke neurologische Wirkung hat und noch nicht formell von der FDA zugelassen ist, ist es verständlich, dass Sie sich fragen, was die Wissenschaft dazu sagt.
Die Meinungen gehen auseinander: Einige Ärzte loben die angstlösende Wirkung von Phenibut, andere warnen jedoch vor einer möglichen Abhängigkeit.
Hier eine Auswahl einiger klinischer Studien zu Phenibut.
- Eine der prominentesten Studien stellt fest, dass Phenibut bei sorgfältiger und therapeutischer Dosierung eine sehr sichere und gut verträgliche Option zur Behandlung verschiedener psychischer Erkrankungen sein kann.(1)
- Eine Beobachtungsstudie stellt fest, dass Phenibut in Großbritannien und vielen anderen Ländern leicht erhältlich ist und dieselben negativen und positiven Wirkungen aufweist, die man von jedem GABA-Imitator erwarten würde. (Mit anderen Worten: Vorsicht ist geboten.)(2)
- Eine weitere Studie warnt vor der Möglichkeit einer Überdosierung von Phenibut und stellt insbesondere fest, dass es einen deutlichen Anstieg von Anrufen bei den örtlichen Giftnotrufzentralen im Zusammenhang mit Phenibut gegeben hat.(3)
- Andere Studien legen nahe, dass Abhängigkeit und Entzugserscheinungen beides reale Möglichkeiten für diejenigen sind, die Phenibut übermäßig konsumieren.(4)
Es gibt offensichtlich Gründe, Phenibut mit Vorsicht zu begegnen, aber auch Hinweise, die seine vielgerühmte angstlösende Wirkung teilweise bestätigen. Sollten Sie sich dennoch für die Einnahme von Phenibut entscheiden, sprechen Sie unbedingt vorher mit einem Arzt, befolgen Sie die Dosierungsanleitung genau und machen Sie sich vor allem über die potenziellen Risiken im Klaren.
Phenibut-Entzugserscheinungen verstehen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass übermäßiger Phenibut-Konsum zu körperlicher Abhängigkeit führen kann. Um den Phenibut-Konsum zu reduzieren, kann Ihr Arzt Benzodiazepine oder Antipsychotika verschreiben, die ihrerseits unerwünschte Nebenwirkungen haben können.(5)
Wie eine Studie bestätigt, ist die häufigste Behandlungsmethode bei Phenibut-Entzugserscheinungen ein Medikament namens Buprenorphin.(6)
Um eine Abhängigkeit von Phenibut zu vermeiden, ist es entscheidend zu verstehen, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht für den regelmäßigen Gebrauch gedacht ist; tatsächlich wird von einer täglichen Einnahme abgeraten. Befürworter von Phenibut betonen, dass es nur bei Bedarf eingenommen werden sollte.
Fazit.
Zum jetzigen Zeitpunkt lässt sich Phenibut am besten anhand von Erfahrungsberichten beurteilen: Das Medikament wird weltweit sowohl zu Genusszwecken als auch therapeutisch eingesetzt. Viele Anwender empfinden es als hilfreich und sicher. Andere leiden unter erheblichen Nebenwirkungen, darunter körperliche Abhängigkeit und Entzugserscheinungen. Unbestritten ist, dass Phenibut einen signifikanten Einfluss auf das menschliche Gehirn hat, weshalb bei der Anwendung größte klinische Vorsicht geboten ist.
+6 Quelle
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- Owen, D., Wood, D., Archer, J., & Dargan, P. (2016). Phenibut (4-Amino-3-phenylbuttersäure): Verfügbarkeit, Häufigkeit des Gebrauchs, erwünschte Wirkungen und akute Toxizität. Drug and alcohol review, 35 5, 591-6.; https://doi.org/10.1111/dar.12356
- OMcCabe, D., Bangh, S., Arens, A., & Cole, J. (2019). Phenibut-Expositionen und klinische Auswirkungen wurden einem regionalen Giftinformationszentrum gemeldet. The American Journal of Emergency Medicine.; https://doi.org/10.1016/j.ajem.2019.02.044
- Jouney, E. (2019). Phenibut (β-Phenyl-γ-Aminobuttersäure): ein leicht erhältliches “Nahrungsergänzungsmittel” mit der Neigung zu körperlicher Abhängigkeit und Sucht. Current Psychiatry Reports, 21, 1-6; https://doi.org/10.1007/s11920-019-1009-0
- Weleff, J., Kovacevich, A., Burson, J., Nero, N., & Anand, A. (2023). Klinische Präsentationen und Behandlung von Phenibut-Toxizität und -Entzug: Eine systematische Literaturübersicht. Journal of addiction medicine.; https://doi.org/10.1097/ADM.0000000000001141
- Brunner, E., & Levy, R. (2017). Fallbericht über eine physiologische Phenibutabhängigkeit, die mit einer Phenobarbital-Ausschleichtherapie bei einem mit Buprenorphin behandelten Patienten behandelt wurde. Journal of Addiction Medicine.; https://doi.org/10.1097/ADM.0000000000000303
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