Arquivos de Nutrição - Página 8 de 39

Por que estou desejando cerejas? Estou tendo alguma deficiência?

11 de abril de 2026Março 23, 2024 Por Lisa Valente (nutricionista), M.S., RD

Os desejos por alimentos específicos, como cerejas, podem ser uma ocorrência comum para muitos indivíduos. Embora esses desejos possam parecer aleatórios ou inexplicáveis, muitas vezes podem ser atribuídos a certas deficiências ou desequilíbrios dentro do corpo. No caso de desejar as cerejas, vale a pena explorar se esse desejo pela fruta pode ser indicativo de uma deficiência específica de nutrientes ou de um sinal do corpo de que requer nutrição adicional.

Caseiro Caseiro: Uma Aventura Saborosa na Cozinha Infundida

11 de abril de 20266 de Março, 2024 Por Danielle Pashko (nutricionista), HNE

No reino da exploração culinária, existe um ingrediente mágico que tem cativante chefs e cozinheiros domésticos - Cannabutter. Muito além dos estereotipados brownies de maconha de outrora, o canabutter caseiro emergiu como a pedra angular da cozinha elevada com infusão de cannabis. Embarque em uma jornada saborosa conosco enquanto nos aprofundamos na arte de criar isso…

Entendendo seus cogumelos de propriedades exclusivas

11 de abril de 2026Fevereiro 15, 2024 Por Lisa Valente (nutricionista), M.S., RD

Cogumelos mágicos, um termo que muitas vezes é pronunciado com curiosidade e admiração, têm um carisma difícil de ignorar. Neste artigo, descobriremos todas as camadas desses misteriosos cogumelos e aprenderemos por que eles são muitas coisas antes de comprar cogumelos mágicos. Propriedades únicas dos cogumelos. 1. O fascínio do desconhecido. …

Quais são os alimentos enérgicos para meditação: o melhor 15 alimentos com plano de refeições

11 de abril de 202623 de janeiro de 2024 Por Nebadita (especialista em dieta e saúde), M.S.

A meditação é uma prática antiga que tem sido usada por muitas culturas há séculos. É uma maneira de se conectar com o seu eu interior e encontrar paz e clareza na vida. Ao tentar meditar, é importante alimentar seu corpo com os alimentos certos para manter seus níveis de energia elevados. Este artigo irá explorar os 15 principais alimentos energéticos para meditação, que comprovadamente ajudam a aumentar o foco e a concentração, fornecendo a energia necessária para permanecer na zona. Com a combinação certa desses alimentos, você será capaz de alcançar uma prática de meditação mais profunda.

Por que os treinos de pessoas têm proteína em pó?

11 de abril de 202611 de janeiro de 2024 Por Nebadita (especialista em dieta e saúde), M.S.

Proteína em pó é um suplemento importante para pessoas que desejam manter-se em forma e saudáveis. Ajuda a construir músculos, ajuda na recuperação dos treinos e pode até mesmo ajudar na perda de peso. Proteína em pó é uma maneira fácil de obter mais proteínas, o que é essencial para construir músculos e manter uma boa saúde. Para aqueles que levam a sério seu regime de treino, a proteína em pó pode ser uma adição inestimável à sua dieta. Neste artigo, discutiremos por que as pessoas de treino têm proteína em pó e os benefícios que o acompanham.

Fundamentos nutricionais para insuficiência renal: um guia dietético

11 de abril de 2026Dezembro 22, 2023 Por Lisa Valente (nutricionista), M.S., RD

Ajustar sua dieta para apoiar a saúde dos rins é uma parte vital do enfrentamento da insuficiência renal. Embora fazer mudanças na dieta possa ser difícil, eles também podem ser úteis para retardar a doença e reduzir as complicações. Este artigo leva os leitores a uma jornada pelas funções renais, sua falha e o que eles devem comer. …