لماذا تخدر أصابعي أثناء النوم؟

خلال الأسابيع القليلة الماضية ، كنت أستيقظ من الخدر والوخز في أصابعي ، خاصة في يد واحدة. عادة ما يختفي بعد أن أحرك يدي لبضع دقائق. أنام على جانبي معظم الليالي. هل يمكن أن يكون وضعي النوم سببًا في هذا؟