Helfen Cranberry-Tabletten gegen Blasenentzündung? Die Wissenschaft liefert die Antwort.

Bakterielle Blasenentzündung ist eine recht häufige Erkrankung, von der Frauen aufgrund der anatomischen Gegebenheiten der Vagina leider häufiger betroffen sind. Diese Infektion erfordert eine ärztliche Behandlung (hauptsächlich mit Antibiotika), um vollständig auszuheilen. Dennoch greifen viele Betroffene gerne auf natürlichere Mittel zurück, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Dazu gehören beispielsweise Cranberry-Kapseln. Aber helfen sie wirklich? In diesem Artikel geben wir Ihnen die Antwort.

Diese Cranberry-Pillen (einschließlich des Verzehrs der Frucht selbst) werden seit langem zur Behandlung und Vorbeugung von Blasenentzündungen und anderen Erkrankungen eingesetzt. Harnwegsinfektionen dank der hohen Konzentration an Nährstoffen, den sogenannten Flavonoiden, zu denen Anthocyane und Proanthocyanidine gehören.

Helfen Cranberry-Tabletten gegen Blasenentzündung? Expertenmeinung.

Aufgrund der geringen Beweislage für die Wirksamkeit dieser Pillen hat das Gesundheitsministerium im Jahr 2019 aufgehört, sie als Gesundheitsprodukt zu betrachten.⁽¹⁾

Beim Lesen der wissenschaftlichen Literatur zeigt sich, dass es kaum Belege dafür gibt, dass Cranberry-Tabletten und Cranberry-Saft tatsächlich wirksam bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen sind. Dennoch wurde beobachtet, dass sie das Auftreten von Harnwegsinfektionen verringern können. ältere Menschen die häufig Infektionen haben.⁽²⁾

Blaubeeren und daraus hergestellte Produkte enthalten neben Flavonoiden auch andere organische Substanzen wie Chinasäure, Apfelsäure und Zitronensäure, denen vorbeugende Eigenschaften gegen Infektionen zugeschrieben werden.

Zunächst einmal ist kein Wirkmechanismus nachgewiesen, durch den diese Tabletten, die Früchte selbst oder Cranberrysaft Blasenentzündungen vorbeugen und behandeln. Bis vor Kurzem wurde vermutet, dass die konzentrierte Chinasäure in den Tabletten eine antibakterielle Wirkung hat.

Trotzdem kommt bei der Durchsicht der wissenschaftlichen Literatur keine Studie zu einem ähnlichen Schluss, sodass der Konsum dieser Pillen als antibakterielle Wirkung ausgeschlossen werden kann.⁽³⁾

Die gängige Theorie besagt, dass diese Pillen dazu beitragen, dass sich Bakterien (insbesondere E. coli) nicht an der Blasenwand festsetzen und diese bedecken, sodass es nicht zu einer Anhaftung und somit zu einer Infektion kommen kann.

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Weitere Forschungsergebnisse zu Cranberry-Pillen als hilfreich bei Blasenentzündungen.

Es gibt In-vitro-Studien, die gezeigt haben, dass einige Komponenten diesen Antihaft-Effekt haben, aber es wurde noch nicht am Menschen nachgewiesen.

Es gibt nur sehr wenige Studien, die positive Ergebnisse erbracht haben, und diese sind zudem von zweifelhafter Qualität. Diejenigen, die am besten durchgeführt wurden, kamen stets zu dem Schluss, dass es keinen Unterschied zwischen der Gabe eines Placebos und der Gabe von Cranberry-Pillen gab.⁽⁴⁾

Um das Thema abzuschließen, empfehlen wir daher Folgendes, um diese Art von Infektionen zu vermeiden:

1. Eine gesunde Ernährung basiert auf pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten usw. Es hat sich gezeigt, dass eine Ernährung mit wenigen pflanzlichen Lebensmitteln und vielen verarbeiteten Lebensmitteln die Fähigkeit unseres Immunsystems, uns vor äußeren Bedrohungen zu schützen, verringern kann, was zu einem höheren Infektionsrisiko führt.⁽⁵⁾
2. Achten Sie auf gute Analhygiene, insbesondere bei Frauen, da der Abstand zwischen Vagina und Anus sehr gering ist und es bei mangelnder Hygiene leicht passieren kann, dass Bakterien aus der Analregion in die Vagina gelangen und dort schwere Infektionen verursachen.

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Fazit.

Obwohl Cranberry-Kapseln häufig als natürliches Mittel gegen Blasenentzündung angepriesen werden, ist die Studienlage zu ihrer Wirksamkeit uneinheitlich. Einige Studien deuten darauf hin, dass Cranberry-Kapseln Harnwegsinfektionen, einschließlich Blasenentzündung, vorbeugen können, doch weitere Forschung ist nötig, um ihre Wirksamkeit endgültig zu belegen. Es ist wichtig, vor Beginn einer neuen Behandlung von Blasenentzündung einen Arzt zu konsultieren und neben Cranberry-Kapseln auch andere bewährte Methoden zur Vorbeugung und Behandlung in Betracht zu ziehen.

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