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Cómo atar el cabello para prevenir la caída del cabello

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Si ves escamas de cabello alrededor de tu cama y almohada, no estás solo. La caída del cabello se está convirtiendo en uno de los problemas diarios más importantes. Quizás no lo sepas, pero al dormir, se pierde más cabello. Por eso, hoy te diremos cómo debes atar el cabello para prevenir la caída.

Razones de la caída del cabello.

Puede haber muchas razones por las que estás perdiendo tu preciado... cabello. Esto puede deberse a la fricción indeseada entre el cabello y la almohada al girar al dormir. También puede deberse a un sueño inadecuado o a algún otro hábito que esté debilitando las raíces.

Existen muchos otros enfoques médicos para esta situación. Puede haber diversas razones:;

  • Cepillado duro.
  • Banda elástica y lazo para el cabello.
  • Cabello largo y estirado.
  • Quimioterapia.
  • Tensión.
  • Problemas de tiroides.
  • Uso excesivo de champú o acondicionador.
  • Productos químicos y lejía utilizados para teñir el cabello.
  • Exposición a calor extremo mientras se peina el cabello.
  • Gel para el cabello.

Cómo atar el cabello para prevenir la caída del cabello.

¿Cómo cuidar el cabello?

La mejor rutina de cuidado capilar también fallará si no la cuidamos adecuadamente al dormir. Es lógico, ya que dormimos de 6 a 8 horas al día y eso puede marcar una gran diferencia. Aquí tienes algunos consejos para que tu cabello esté menos enredado mientras duermes.

cabello
Cabello

Empecemos con lo básico;

1. No dormir con el cabello suelto.

Nunca uses gomas elásticas. Al menos intenta usarlas. coletero suave mientras duerme.

2. Haz una trenza francesa muy suelta.

Un pico francés ejercerá presión alrededor de tu cabeza en lugar de permanecer en el mismo lugar durante la noche, lo que ayudará a evitar que se rompa.

3. Una habitación húmeda es ideal.

Una habitación húmeda es buena para prevenir la caída del cabello.

4. Bollo suelto de piña.

Para las personas con cabello rizado, es perfecto asegurar el cabello en un moño alto perfecto y suelto, ya que protege la humedad del cabello y evita que se quiebre.

5. Envoltura para el cabello.

Si pierdes demasiado cabello, quedará muy bien protegido envolviéndolo en un moño sedoso, colocándolo en un moño suelto.

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Versión actual
13 de mayo de 2025

Escrito por: Jessica Booth

Revisado por: Bojana Jankovic Weatherly

13 de marzo de 2022

Escrito por: Jessica Booth

Revisado por: Bojana Jankovic Weatherly

La información compartida en este artículo es solo para fines educativos y no debe sustituir la consulta médica profesional. Siempre consulte con un profesional de la salud calificado sobre cualquier problema de salud o tratamiento. Saber más

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