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Qu’est-ce que le son de 432 Hz et pourquoi est-il connu comme la fréquence de l’univers ?

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La fréquence de 432 hertz (Hz) est considérée dans le monde du yoga et de la méditation comme un son naturel de l'univers qui calme l'esprit et favorise guérison naturelle du corps, au lieu de l'accordage standard de 440 Hz (A4) qui est l'accordage standard des orchestres du monde.

Qu'est-ce que le son de 432 Hz ?

Pour que nous puissions nous comprendre même sans connaissances musicales, 432 Hz est une fréquence spécifique que l'on peut classer comme un… version de la note A4. Le terme “ 432 Hz ” est souvent utilisé comme raccourci pour la norme d'accordage basée sur A4 = 432 Hz au lieu de A4 = 440 Hz (également connue aujourd'hui sous le nom de “ diapason de concert ”). 

Effets bénéfiques du son à 432 Hz ou fréquence de guérison de l'univers.

  1. Harmonie avec la nature : On prétend qu'elle est plus en phase avec les vibrations naturelles présentes sur Terre et dans le cosmos, ce qui pourrait créer une expérience d'écoute plus harmonieuse et équilibrée.
  2. Effets relaxants : Il semblerait que la musique accordée à 432 Hz ait des effets plus relaxants et apaisants que la musique accordée à 440 Hz.
  3. Résonance améliorée : On prétend que la fréquence de 432 Hz serait plus en harmonie avec la résonance naturelle de l'eau et des structures cellulaires, ce qui pourrait avoir des bienfaits pour la santé.

Phil Collins – In The Air Tonight (432 Hz).

Dans une étude menée en Italie auprès de professionnels de la santé pendant la pandémie de COVID et publiée en mai 2022 dans la revue Acta Biomed (doi : 10.23750/abm.v93iS2.12915), il a été constaté que sur 54 prestataires de soins de santé, dans le groupe qui a écouté la fréquence de 432 Hz, ou groupe 2, une réduction des valeurs moyennes de la fréquence respiratoire et de la pression artérielle systolique a été enregistrée.(1)

Ils ont conclu que l'écoute de musique à 432 Hz constitue une intervention peu coûteuse et de courte durée pouvant s'avérer utile pour gérer l'anxiété et le stress. Toutefois, des études supplémentaires sont nécessaires pour évaluer les effets à moyen et long terme de cette pratique.

En résumé.

 Il est important de garder à l'esprit que la perception musicale est subjective et peut varier d'une personne à l'autre. La fréquence de 440 Hz est la norme dans la musique occidentale depuis des décennies et est largement acceptée dans l'industrie musicale. Et bien que certaines personnes puissent avoir une préférence personnelle pour certaines tonalités, il n'existe aucun consensus scientifique sur les bienfaits supposés d'un accordage à 432 Hz. 

+1 Source

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  1. Écouter de la musique accordée à 440 Hz par rapport à 432 Hz pour réduire l'anxiété et le stress chez les infirmières urgentistes pendant la pandémie de COVID-19 : une étude pilote contrôlée randomisée en double aveugle ; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35545982/

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13 mai 2025

Écrit par : Sara Clark

Critique rédigée par : Inga Grebeniuk-Gillyer

12 mai 2024

Écrit par : Sara Clark

Critique rédigée par : Inga Grebeniuk-Gillyer

Les postures de yoga et les exercices de respiration doivent être pratiqués en pleine conscience et en respectant vos limites. En cas d'inconfort ou de douleur, arrêtez immédiatement et consultez un professionnel ou un médecin. En savoir plus

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