बालों का झड़ना रोकने के लिए बालों को कैसे बांधें?

अगर आपको अपने बिस्तर और तकिए के आसपास बालों के टुकड़े दिखाई देते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। बालों का झड़ना आजकल की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक बन गया है। शायद आपको पता न हो, लेकिन सोते समय आपके बाल ज़्यादा झड़ते हैं। तो आज हम आपको बताएंगे कि बालों को कैसे बांधना चाहिए ताकि बालों का झड़ना रोका जा सके?

बाल झड़ने के कारण।.

आपके कीमती सामान के खोने के कई कारण हो सकते हैं। बाल. सोते समय करवट बदलते समय बालों और तकिए के बीच अनावश्यक घर्षण के कारण ऐसा हो सकता है। यह गलत तरीके से सोने या आपकी किसी अन्य आदत के कारण भी हो सकता है जो आपके बालों की जड़ों को कमजोर कर रही हो।.

इस स्थिति से निपटने के कई अन्य चिकित्सीय तरीके भी हैं। इसके कुछ कारण हो सकते हैं;

• कठोर ब्रशिंग।.
• इलास्टिक बैंड और हेयर टाई।.
• लंबे, खिंचे हुए बाल।.
• कीमोथेरेपी।.
• तनाव।.
• थायरॉयड समस्याएं।.
• शैम्पू या कंडीशनर का अत्यधिक उपयोग।.
• बालों को रंगने के लिए रसायनों और ब्लीच का उपयोग किया जाता है।.
• बालों को स्टाइल करते समय अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आना।.
• बालों को जेल।.

बाल झड़ने से रोकने के लिए बालों को कैसे बांधें।.

बालों की देखभाल कैसे करें?

अगर हम सोते समय बालों की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं, तो बेहतरीन हेयर केयर रूटीन भी बेकार हो जाएगा। यह स्वाभाविक है क्योंकि हम दिन में 6-8 घंटे सोते हैं और इससे बहुत फर्क पड़ सकता है। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनसे सोते समय आपके बाल कम उलझेंगे।.

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चलिए बुनियादी बातों से शुरू करते हैं;

1. बाल खुले रखकर न सोएं।.

कभी भी रबर या इलास्टिक बैंड का इस्तेमाल न करें। कम से कम कोशिश करें सॉफ्ट स्क्रंची सोते समय।.

2. बहुत ढीली फ्रेंच चोटी बनाएं।.

फ्रेंच पीक पहनने से रात भर एक ही जगह पर आराम करने के बजाय आपके सिर के चारों ओर दबाव पड़ेगा, जिससे चोट लगने से बचने में मदद मिलेगी।.

3. एक नम कमरा आदर्श होता है।.

बालों के झड़ने को रोकने के लिए नमी वाला कमरा अच्छा होता है।.

4. ढीला 'अनानास' बन।.

घुंघराले बालों वाले लोगों के लिए, बालों को एक परफेक्ट, ढीली चोटी में बांधना एकदम सही है क्योंकि यह बालों में नमी बनाए रखता है और टूटने से बचाता है।.

5. बालों को लपेटना।.

अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं, तो रेशमी बालों को ढीले जूड़े में बांधकर उन्हें अच्छी तरह से सुरक्षित रखा जा सकता है।.