Sejak zaman dahulu kita semua mengetahui berbagai manfaat kesehatan yoga. Namun, selain itu, kita semua belum mengetahui tentang "Yoga untuk Membangun Otot". Saat ini, ketika definisi membangun otot berarti mengangkat beban, yoga juga memainkan peran penting dalam bidang ini. Di sini kami akan menguraikan manfaat-manfaat penting tersebut…
As we all know that nutrition plays a vital role to transform your body. Approximately it accrued all over 60 percent. Apart from that 30 percent is your workout and 10 percent rest. Therefore, we bring a full day best nutrition for bulking up. By following this nutrition plan you can gain quality of lean …
Saat ini, pengaruh penyakit dan pandemi semakin meningkat dari hari ke hari. Namun, lebih dari ratusan ribu orang telah kehilangan nyawa mereka karena penyakit semacam itu. Menurut beberapa penelitian yang telah terbukti, ditemukan bahwa orang dengan daya imun rendah memiliki risiko kesehatan maksimal.(1) Oleh karena itu, kami memilih 6 pose yoga terbaik…
Yoga adalah kombinasi dari praktik fisik, psikologis, dan mistis. Di zaman modern ini, yoga cukup populer di kalangan semua kelompok usia karena berbagai manfaat dan keunggulan kesehatannya. Yoga lebih dari sekadar olahraga fisik. Anda dapat mengendalikan pikiran dan tubuh Anda. Yoga memberi Anda kedamaian dan kebahagiaan batin. Namun, yoga memiliki…
Yoga is a Sanskrit word which means “connection and union”. It is a cluster or group of physical, psychological and mystical practices. Yoga was first originated in ancient India and they discover its benefits. We have found many evidence of Yoga in Rigveda and Upanishads. In India, Swami Vivekananda adopts the yoga tradition at the time of 19th Century. Apart from …
Nowadays, people became more conscious about the good hygiene and healthy diet as COVID-19 pandemic started rising up. Since, COVID-19 is weakening the immune system, therefore it is needed to boost up your immune system through immune booster nutrients. It is recommended to consume different kinds of foods consisting macro and micro nutrients. Foods such …
