autor
Charushila Biswas, especialista em fitness
Charushila é uma associação certificada pela Associação Internacional de Ciências do Esporte, nutricionista e terapeuta de exercícios físicos. Por seis anos, ela publicou mais de 400 artigos sobre dieta, estilo de vida, exercícios, alimentação saudável e equipamentos de condicionamento físico. Ela pretende fornecer a seus leitores informações confiáveis, honestas e completamente verificadas. Depois de receber seu mestrado em biotecnologia pelo Vellore Institute of Technology em Tamil Nadu, Charushila foi nomeado o instrutor mais jovem de uma instituição de destaque em Bhopal, na Índia. Por curiosidade em psicologia e comportamento humano, ela compôs um artigo de revisão sobre o transtorno bipolar em 2015 para incentivar a conscientização. Fotografia, explorar o ar livre, ouvir Noam Chomsky e ler Murakami e Satyajit Ray são algumas de suas atividades favoritas.
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