AUTOR
Sara Clark, Especialista em Ioga
Sara Clark, professora de Vinyasa Yoga e Mindfulness com certificação EYT de 500 horas, leciona há uma década e pratica há mais de 17 anos. Ela já ministrou aulas para adultos de diversas idades e níveis de habilidade em empresas, residências, instituições de ensino, estúdios de yoga, academias e eventos de bem-estar, incluindo o Wanderlust. Sara é reconhecida por seus programas inspiradores que focam na libertação das infinitas possibilidades de cada indivíduo através do uso de estratégias de mindfulness que aliviam o sofrimento e fortalecem o espírito. Ela é uma integrante de destaque do programa Global Ambassadors da lululemon e já foi o rosto da marca. Ioga Ela também é autora de artigos para revistas como Journal e Prevention. Além disso, colaborou com pioneiros na área do bem-estar para criar conteúdo digital de ioga e meditação para publicações como SHAPE, YogaToday, YogaGlo e Hearst Media. Seus trabalhos também foram publicados em revistas como Mantra Magazine, Vogue Arabia, Yoga Journal, Prevention e New York Yoga + Life Magazine.
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