لماذا أتعرق أكثر من الآخرين أثناء التمرين؟

ليس بالضرورة. يختلف التعرق من شخص لآخر ويعتمد على الوراثة وحجم الجسم ومستوى اللياقة البدنية والطقس والترطيب. التعرق الشديد وحده لا يشير إلى سوء اللياقة البدنية. ومع ذلك ، يجب مناقشة التعرق المفرط بشكل غير عادي خارج التمرين مع أخصائي الرعاية الصحية.