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¿Alguna vez has notado que, al sonreír, tus mejillas se ven gordas? ¿Te has preguntado por qué? Es fácil sentirse cohibido. Cuando tu cara se ve Se ven más gordas al sonreír, pero existen muchas causas detrás de este fenómeno. En este artículo, exploraremos 10 razones por las que tus mejillas pueden verse gordas al sonreír. Con estas explicaciones, podrás comprender mejor la dinámica. Detrás de este problema y siéntete más seguro de tu sonrisa.
10 razones por las que mis mejillas se ven gordas cuando sonrío.
1. Quizás te falte ejercicio facial. El ejercicio facial regular puede ayudarte a tonificar los músculos del rostro y dar una apariencia más definida, lo que puede hacer que tus mejillas se vean menos hinchadas al sonreír.(1)
2. Tu dieta puede ser un factor. Comer demasiada azúcar o alimentos ricos en grasas Puede provocar que tu cuerpo almacene grasa extra en tu cara, lo que te da un aspecto más regordete cuando sonríes.
3. Tu postura podría empeorarlo. Si te encorvas o te encorvas, tus músculos faciales pueden laxarse, haciendo que tus mejillas se vean más llenas al sonreír.
4. Puede que estés rechinando los dientes. Rechinar los dientes puede provocar que los músculos de las mejillas se tensen y se tensen, haciendo que se vean más hinchados al sonreír.
5. Tu genética podría ser la culpable. Algunas personas tienen pómulos prominentes o una forma de cara naturalmente más redonda, lo que puede hacer que sus mejillas se vean más llenas al sonreír.
6. Podrías estar deshidratado. La deshidratación puede hacer que tu piel se vea hinchada e inflamada, haciendo que tus mejillas se vean más llenas al sonreír.
7. Podrías estar reteniendo líquidos. Ya sea por el exceso de sal en tu dieta o por cambios hormonales, la retención de líquidos puede hacer que tu rostro se vea más hinchado de lo normal.
8. Puede que tengas sobrepeso. Si tienes sobrepeso u obesidad, es probable que tengas más grasa acumulada en las mejillas, lo que hace que se vean más llenas al sonreír.
9. Podrías estar estresado. El estrés puede provocar que tu cuerpo libere hormonas que pueden hacer que tu rostro se vea hinchado e hinchado, lo que resulta en una apariencia más regordeta al sonreír.
10. Podrías estar lidiando con una afección médica subyacente. Ciertas afecciones, como el hipotiroidismo, pueden provocar que tu cuerpo retenga un exceso de agua y grasa, lo que provoca que tus mejillas se hinchen al sonreír.
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¿Cómo evitar que mis mejillas se vean gordas cuando sonrío?
1. Intenta mantener el rostro relajado al sonreír. No fuerces la sonrisa ni tenses las mejillas.
2. Sonríe con los ojos. Al sonreír, concéntrate en los ojos y asegúrate de fruncirlos. Esto ayudará a que tu sonrisa se vea genuina y no forzada.
3. No te excedas. No intentes sonreír demasiado. Esto puede hacer que tus mejillas se vean demasiado hinchadas.
4. Practica sonreír frente al espejo. Mientras practicas, presta atención a cómo se ve tu rostro al sonreír. Prueba diferentes expresiones y descubre cuál te queda mejor.
5. Evita los alimentos que te hagan lucir la cara hinchada. Los alimentos ricos en sodio y azúcar pueden hacer que tu rostro se vea hinchado, así que intenta limitar su consumo.
6. Asegúrate de mantenerte hidratado. Beber suficiente agua ayuda a mantener tu rostro tonificado y saludable.
Preguntas sobre la mente.
Sonreír sin que tu cara parezca gorda requiere que utilices los músculos naturales de tu sonrisa, no los músculos de tus mejillas.
Para ello, concéntrate en levantar las comisuras de los labios y mantener las mejillas relajadas. Además, practica sonreír ante la cámara para ver cómo se ve tu cara.
Al sonreír, muchas personas experimentan una sensación de pesadez en las mejillas debido a la tensión en los músculos que rodean la boca. Esto se debe a la contracción muscular que se produce al sonreír.
Al sonreír, la cara puede arrugarse debido a la contracción de los músculos faciales. Esta es una reacción natural que se produce cuando una persona expresa felicidad.
Al sonreír, las mejillas pueden hincharse, como las de una ardilla. Esto se debe a la contracción de los músculos cigomáticos, que tiran de las comisuras de la boca hacia arriba y las mejillas hacia adentro.
Pensamiento final.
Sonreír es una respuesta natural e instintiva a muchas situaciones; sin embargo, también puede provocar que nuestras mejillas se vean más llenas debido al aumento del flujo sanguíneo y la actividad muscular en nuestras caras.
En general, sonreír es nuestra forma de expresar alegría y felicidad, y es esencial para nuestro bienestar emocional. Por lo tanto, es importante recordar que el hecho de que nuestras mejillas se vean más rellenas al sonreír es un fenómeno natural que no debe preocuparnos.
+1 Fuente
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- Asociación del ejercicio facial con la aparición del envejecimiento; https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2666801
