Cedera olahraga yang umum terjadi adalah jari palu, juga disebut jari bisbol. Cedera ini juga dapat disebabkan oleh kecelakaan terjepit di tempat kerja atau karena jari terputus saat bekerja di dapur. Gerakan cepat apa pun yang menekan ujung jari ke suatu benda dapat menyebabkan jari palu. Biasanya, jari telunjuk…
Nyeri di atau sekitar lutut dapat mengindikasikan kondisi yang memengaruhi sendi lutut atau jaringan lunak di sekitar lutut. Nyeri lutut adalah masalah umum yang menyerang jutaan orang di seluruh dunia dan merupakan salah satu kondisi paling umum yang ditangani dalam fisioterapi. Jadi, hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang beberapa Long Arc Quad atau…
Terdapat berbagai jenis latihan untuk pinggul. Namun, latihan lingkaran pinggul adalah jenis latihan dengan resistance band yang dirancang untuk ditempatkan di paha bagian atas, di atas lutut. Hip band menambahkan resistensi pada gerakan latihan biasa, memungkinkan Anda untuk melibatkan otot-otot yang kurang digunakan secara lebih efektif.(1) Pinggul …
Not everyone loves to spend hours in the kitchen, and that’s absolutely okay! So, we are there to help you by telling you some ways to eat healthy without spending hours in the kitchen There can be many reasons behind this, like being too busy, returning home totally tired after work, or simply not being …
Banyak kondisi, termasuk dislokasi atau ketidakstabilan patella dan dislokasi lutut, dapat menyebabkan lutut terasa longgar. Beberapa kasus memerlukan perawatan bedah, sementara yang lain dapat diobati dengan penyangga dan latihan. Bekerja dengan fisioterapis adalah cara terbaik untuk mempelajari latihan subluksasi patella. Jadi, hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang beberapa latihan subluksasi patella terbaik. …
Just as the eyes are important in enhancing the beauty of the face, so does the sharp, vertical nose that enhances the beauty of the face. That is why Bollywood and Hollywood celebrities convert crooked, thick, wide noses into proper shapes with plastic surgery. Thereby, today in this article we will tell you about easy nose …
