Pada tanggal 28 Oktober 2025, FreakToFit, sebuah merek revolusioner yang tidak hanya memiliki otoritas tetapi juga sangat kreatif di bidang kesehatan, kebugaran, dan pendidikan kesejahteraan, mengadakan seminar di Sekolah St. Augustine, Kolkata. Acara ini merupakan langkah penting dalam menyampaikan konsep kesehatan, kebugaran, dan kesejahteraan mental kepada anak-anak dengan cara yang sesuai usia. Pendekatan pembelajaran seperti ini pasti akan memotivasi anak-anak untuk mengadopsi kebiasaan sehat sejak usia dini dengan cara yang menyenangkan dan interaktif.
Tema Seminar.
Seminar tersebut memilih temanya dari sebuah kalimat yang menyentuh hati – “Tubuh yang Kuat, Pikiran yang Kuat: Membangun Fondasi untuk Masa Depan yang Sehat.” Tema tersebut mencerminkan gagasan FreakToFit dalam membimbing anak-anak menuju gaya hidup sehat. gaya hidup Hal itu tidak hanya bermanfaat secara fisik tetapi juga menyehatkan secara mental.
Sesi-sesi tersebut menarik dan anak-anak belajar secara interaktif.
The program was graced with the presence and the address of the principal and teachers of the school. After that, the FreakToFit team, which is well-known for its scientific and holistic kesehatan approach, came up with its presentation.
Untuk memastikan pemahaman menyeluruh anak-anak terhadap materi, para spesialis menggunakan berbagai metode seperti diskusi interaktif, demonstrasi, dan kegiatan yang menyenangkan. tantangan kebugaran di mana mereka memaparkan kepada anak-anak berbagai keuntungan besar dari gaya hidup aktif secara fisik secara teratur.
Selain itu, mereka menggabungkan konsumsi makanan seimbang dengan tidur malam yang berkualitas karena ketiganya bersama-sama menghasilkan pertumbuhan siswa, kemampuan mereka untuk lebih berkonsentrasi, dan kesejahteraan umum.
Anak-anak didorong untuk menjadikan kesehatan sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari mereka dan memiliki sikap positif terhadap kebugaran dan disiplin diri.
Fokus pada Kesadaran akan Gaya Hidup.
Pokok bahasan utama diskusi di seminar tersebut adalah gaya hidup tidak sehat yang menyebabkan kurangnya olahraga dan akibatnya timbul penyakit; saat ini, hal ini terutama disebabkan oleh anak-anak yang duduk di depan berbagai jenis layar digital dan kurangnya bermain di luar ruangan.
Para ahli dari FreakToFit menyarankan siswa tidak hanya untuk membatasi penggunaan perangkat digital tetapi juga untuk melibatkan mereka dalam aktivitas yang bermanfaat. olahraga, yoga, atau bahkan latihan sederhana di rumah untuk menjaga agar mereka tetap aktif secara fisik.
Mereka juga memberikan tips tentang cara mengikuti diet bergizi, minum cukup air, dan bahkan memilih camilan yang lebih baik.
Partisipasi Siswa melalui Demonstrasi Kebugaran.
Sekolah tersebut mengadakan beberapa demonstrasi kebugaran singkat dan menarik di mana para siswa melakukan peregangan, koreksi postur, dan latihan pernapasan, dan ini merupakan salah satu sorotan dari seminar tersebut.
Inilah saat ketika para siswa menyadari bahwa kebugaran itu sedang tren, mudah, dan dapat menjadi bagian alami dari kehidupan sehari-hari mereka.
Para siswa berpartisipasi dengan antusias, dan auditorium dipenuhi dengan sorak sorai dan kegembiraan mereka.
Pujian dari Orang Tua dan Guru.
Selain itu, para guru dan orang tua yang kehadiran dan dukungannya merupakan dua faktor utama lainnya yang berkontribusi pada keberhasilan acara tersebut, menunjukkan apresiasi mereka dengan memberikan tepuk tangan meriah sebagai bentuk apresiasi atas inisiatif FreakToFit berupa program pendidikan kesehatan praktis di lingkungan sekolah.
Satu poin lagi yang ditekankan dalam seminar ini adalah kesadaran akan kesehatan sebagai landasan pembelajaran akademis, dengan menunjukkan peran interdependennya dalam mendidik generasi mendatang agar menjadi individu yang lebih fokus, percaya diri, dan produktif.
Pengakhiran dan Komitmen Kesehatan.
Di bagian terakhir, tim FreakToFit meminta setiap siswa untuk berperan sebagai “Duta Kesehatan.”
Para siswa secara berkelompok berjanji untuk aktif secara fisik, mengonsumsi makanan bergizi, dan juga memotivasi orang lain untuk melakukan hal yang sama.
Sebagian besar motivasi, energi, dan komitmen bersama terhadap kesehatan menandai akhir acara tersebut.
Poin Terakhir.
Ide-ide seperti itu selalu ada di FreakToFit, yang secara konsisten menjadikannya pemimpin dalam pendidikan kesehatan. Generasi muda terinspirasi untuk menjalani hidup yang lebih sehat, lebih kuat, dan lebih percaya diri.
Seminar di Sekolah St. Augustine, Kolkata, adalah contoh yang sangat baik tentang bagaimana menggabungkan kesadaran dan pendidikan, ditambah motivasi, dapat menghasilkan komunitas yang sehat yang sebenarnya dimulai dari ruang kelas.
