Gestão do stress: sintomas, causas e medidas preventivas
Todos nós vivenciamos estresse em algum momento do nosso dia a dia. O estresse é a doença ou o estímulo que ameaça a homeostase do corpo. Ele pode ser físico ou mental e pode se desenvolver por diversos motivos. Por exemplo, o estresse emocional resulta de sentimentos de ambição, espiritualidade, desejo etc., enquanto o estresse físico pode ocorrer em…
