الأكثر رواجاً
ممارسة التمارين الرياضية بعد الديسبورت: دليل شامل 7 وضعيات يوغا أثناء الحمل وطفل سليم هل الساونا تحرق السعرات الحرارية؟ خمس طرق لجعل صالة الألعاب الرياضية أقل مللاً هل أنت جديد في تمارين الرفعة الرومانية؟ إليك كيفية البدء بقوة ودون إصابات مرض باركنسون: الأسباب والمراحل والعلاج كيفية أداء تمرين الضغط على مقعد مائل؟ السلامة الشاملة: دمج شهادة الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي في الحياة اليومية 10 فوائد لماء الفراولة مع الآثار الجانبية أفضل التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها في صالة الألعاب الرياضية المنزلية الصغيرة هل ترغب في صنع حلوى CBD في المنزل؟ اتبع هذه الخطوات الخمس اليوم ازرع كالمحترفين: نصائح وتقنيات لاستخدام البذور المؤنثة 7 وضعيات يوغا مذهلة لثلاثة أشخاص: جربها اليوم 9 وضعيات يوغا لعلاج الإمساك مع الخطوات قصص عن الصحة النفسية والنظام الغذائي الخاص بكل نوع من أنواع الدوشا من ممارسي الأيورفيدا لماذا ترتجف أثناء التأمل؟ الأسباب، الرؤى، والحلول هل يحتوي الجبن الكريمي على الغلوتين؟ قد تُفاجئك الإجابة! تمرين الضغط الماسي: الأنواع والخطوات والفوائد هل المايونيز يحتوي على منتجات الألبان؟ وضعية أغني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة هل يجب الاستحمام قبل جلسة التدليك؟ دليل شامل وضعية رفع الساق الجانبية في اليوغا: الكشف عن الفوائد ودليل خطوة بخطوة المفاهيم الخاطئة حول اليوغا، تخلص منها اليوم لماذا تعتبر تمارين الكارديو في الصباح الباكر أفضل طريقة لبدء يومك كشف أسرار التعرق أكثر في الساونا: دليل كامل شرب جرعة من الشاي الأبيض يومياً يغنيك عن الطبيب الدوران عبر جزيرة الزمرد: تزويد رحلتك بالوقود وإعادة شحن روحك كيفية تحضير شاي الزنجبيل لمرضى السكري؟ عملية الهضم والامتصاص ونقل العناصر الغذائية بودي مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة كيف يؤثر فيروس كورونا على الجنين حتى بدون إصابة الحبل السري كيف تسبب مزيلات العرق سرطان الثدي؟ 20 فائدة صحية فريدة من نوعها لكركم وايجاون كارانا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة هكذا يؤثر التوقف عن الكتابة اليدوية على الدماغ ١٠ أطعمة خارقة لفقدان الوزن السريع للنباتيين أساسيات التغذية لمرضى الفشل الكلوي: دليل غذائي تعرف على أهمية التغذية في اللياقة البدنية كيفية تخفيف آلام الركبة الناتجة عن التمارين الرياضية المكثفة ما هو طعم الكمأة السوداء؟
اكتشف - حل
مغذية
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى مزاجية
متتبع الصحة
الخدمة الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص النجاح
12.7 ألف
يقرأ
1.4 ألف

تعرّفي على حقيقة متلازمة تكيس المبايض في الـ 60 ثانية القادمة

استمع إلى هذه المقالة

متلازمة تكيس المبايض مشكلة تصيب النساء، إلا أن معظمهن لا يزلن يجهلنها. إنها مصطلح جديد بالنسبة لهن، ولذلك عندما تعاني المرأة من هذه المشكلة، لا تفهم ما حدث لها وكيف تتخلص منه.

تشير إحدى الدراسات إلى أن واحدة من كل أربع نساء في العالم تعاني من متلازمة تكيس المبايض. يدل هذا الرقم على خطورة المشكلة، ولذا من الضروري توعية النساء حتى يتمكنّ من علاجها بشكل صحيح.

ما هو تكيس المبايض؟

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي حالة مرضية تنتج بشكل رئيسي عن خلل في الهرمونات. قد تحدث هذه المتلازمة نتيجة عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يُصعّب الحمل على المرأة. ورغم إمكانية علاجها، إلا أنها قد تتفاقم إذا لم تُعالج لفترة طويلة، وقد تؤدي إلى العقم.

أعراض.

كما هو الحال مع المشاكل الأخرى، توجد بعض الأعراض التي تشير إلى بدء حدوثها. لذا، إذا ظهرت على المرأة هذه الأعراض الخمسة، فعليها مراجعة الطبيب فوراً.

عدم انتظام الدورة الشهرية.

هذا هو العرض الرئيسي الذي تعاني منه المرأة عند مواجهة عدم انتظام الدورة الشهرية. عادةً ما يُعتبر علامة على الحمل، ولكنه قد يكون أيضاً سبباً لظهور مرض خطير مثل متلازمة تكيس المبايض.

نزيف مفرط.

إذا واجهت المرأة نزيفًا مفرطًا أثناء فترة الحيض، فعليها استشارة الطبيب، لأنه قد يكون أحد أعراض متلازمة تكيس المبايض.

نمو الشعر غير الضروري.

ربما لاحظتِ أن بعض النساء لديهن شعر كثيف على وجوههن وأيديهن يشبه شعر الرجال. إلا أن هذا يعود إلى خلل هرموني، والذي قد يترتب عليه العديد من العواقب الأخرى، بما في ذلك متلازمة تكيس المبايض.

البثور.

تعاني كل امرأة من مشكلة حب الشباب. تعتبرها بعض النساء مشكلة شائعة، ولذلك لا يعالجنها بالشكل الصحيح. مع ذلك، قد يكون الأمر ضارًا، إذ قد يكون علامة على مرض خطير مثل متلازمة تكيس المبايض.

بدانة.

إذا كنت تعاني من السمنة، فعليك محاولة إنقاص وزنك لأنك قد تواجه العديد من المضاعفات الصحية بسبب الوزن الزائد، ويمكن أن يزيد ذلك أيضًا من خطر الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.

الحاشية السفليةقد تكون بعض الأعراض الشائعة مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، والنزيف المفرط، وحب الشباب، والسمنة علامة على متلازمة تكيس المبايض.

الأسباب.

قد يحدث ذلك لأي امرأة لأسباب محددة. وهي:;

السبب الوراثي.

إنه مرض وراثي. لذا، إذا كان أي فرد من عائلتك يعاني من هذه المشكلة، فعليك الاهتمام بصحتك بشكل خاص لأن احتمالية إصابتك بهذا المرض عالية جدًا.

مصدر الصورة: ويكيميديا كومنز, مرخص بموجب CC BY 4.0

متلازمة تكيس المبايض
تكيس المبايض

السكري.

غالباً ما توجد هذه المشكلة لدى النساء اللواتي يعانين من السكري. لذلك، ينبغي على المرأة المصابة بمرض السكري اتخاذ احتياطات خاصة.

تورم في الجسم.

كمية كبيرة من الأندروجينات تُنتج هذه المواد عادةً في الجسم أثناء الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، مما يؤدي إلى انتفاخ مفاجئ في جسم المرأة. لذا، إذا لاحظت المرأة انتفاخًا مفاجئًا في جسمها، فلا ينبغي لها تجاهله، فقد يكون ذلك بسبب متلازمة تكيس المبايض.

الحاشية السفلية. قد يكون هناك العديد من الأسباب لمتلازمة تكيس المبايض مثل الوراثة ومرض السكري والتورم في الجسم.

علاج.

تواجه النساء العديد من الصعوبات بسبب متلازمة تكيس المبايض. ومع ذلك، قد تعتقد بعضهن أنها مرض لا شفاء منه، ولذلك لا يستطعن الحصول على العلاج المناسب، ولكن من الممكن علاجها، ويمكن القيام بذلك بالطرق التالية؛;

فحص الحوض.

هذه أسهل طريقة لعلاج متلازمة تكيس المبايض. يتم التقاط صورة للأعضاء الداخلية للمرأة، ثم يشرع الطبيب في إجراء المزيد من العلاج.

اقرأ الآن: 7 طرق سهلة وطبيعية لتعزيز عملية التمثيل الغذائي

فحوصات الدم.

في كثير من الأحيان، يعالج الأطباء متلازمة تكيس المبايض عن طريق فحوصات الدم. يحاولون معرفة مدى انتشارها في الدم.

دواء.

يحدث ذلك بسبب خلل في التوازن الهرموني، ولذلك يمكن علاجه باستخدام عدة أدوية.

جراحة السمنة.

من المرجح أن تحدث مشكلة متلازمة تكيس المبايض نتيجة زيادة الوزن المفرطة. ومع ذلك، إذا كان من المستحيل إنقاص الوزن، ينصح الأطباء بالخضوع لجراحة. جراحة السمنة.

الجراحة بالمنظار.

عندما لا تكون الإجراءات المذكورة أعلاه فعالة بالنسبة للمرأة التي تعاني من متلازمة تكيس المبايض، ينصحها الطبيب بالخضوع لـ الجراحة بالمنظار.

الحاشية السفلية. يمكن علاج متلازمة تكيس المبايض بخمس طرق، وهي: فحص الحوض، وفحوصات الدم، والأدوية، وجراحة السمنة، وجراحة المناظير.

المخاطر.

إذا لم يتم علاج متلازمة تكيس المبايض في الوقت المناسب، فقد يتفاقم الوضع وقد تواجهين الكثير من المخاطر، بعضها كما يلي:;

العقم.

إذا استمر تكيس المبايض دون علاج لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى العقم، وبالتالي قد يسبب العديد من المضاعفات الصحية.

اقرأ الآن: ضعف الانتصاب - الأنواع والأعراض والأسباب والعلاج
إجهاض.

بالإضافة إلى العقم، قد يسبب أيضاً الإجهاض.

تورم في الكبد.

غالباً ما يؤثر على وظائف الأعضاء، وقد يسبب التهاباً في الكبد. ومع ذلك، يمكن علاجه ببعض الأدوية.

أرق.

غالباً ما يواجه الضحية أرق.

اكتئاب.

يؤثر ذلك على القدرات الجسدية والعقلية، وقد تشعر اكتئاب. ومع ذلك، يمكن علاج هذه الحالة بمساعدة طبيب نفسي.

احتياطات.

ومع ذلك، غالباً ما تُلاحظ هذه المشكلة لدى النساء، ولهذا السبب، يضطررن إلى تحمل الكثير من المصاعب، ولكن على الرغم من ذلك، إذا اتخذت المرأة بعض الاحتياطات التالية، فيمكنها منع هذه المشكلة؛;

طعام مغذٍ.

يُعتقد أن عاداتنا الغذائية تؤثر على صحتنا. وينطبق هذا أيضاً على متلازمة تكيس المبايض، إذ أن هناك العديد من الحالات التي يكون فيها سوء التغذية السبب الرئيسي للإصابة بها.

اقرأ الآن: نظام غذائي عسكري رائع لخسارة الوزن بسرعة
يمارس.

إذا مارست المرأة الرياضة بانتظام، يقل احتمال إصابتها بأي نوع من الأمراض. لذا، إذا أرادت المرأة الوقاية من متلازمة تكيس المبايض، فعليها يمارس بانتظام.

التحكم في مؤشر كتلة الجسم.

غالباً ما يتم تشخيص متلازمة تكيس المبايض لدى النساء اللواتي مؤشر كتلة الجسم منخفض. ولهذا السبب يجب على جميع النساء الاهتمام بمؤشر كتلة الجسم لديهن بشكل خاص، حتى يتمكنّ من تجنب أي مرض خطير.

السكري.

كما ذُكر سابقاً، غالباً ما يكون مرض السكري سبباً لمتلازمة تكيس المبايض. لذا، إذا كنتِ تعانين من مرض السكري، فعليكِ الاهتمام بصحتكِ بشكل خاص وإجراء فحوصات طبية دورية.

فحص طبي.

هذا هو أهم شيء يجب على جميع النساء الاهتمام به. عليهن استشارة الطبيب بانتظام لإجراء فحوصات طبية دورية للوقاية من أي نوع من الأمراض وتلقي العلاج المناسب.

اقرأ الآن: الوزن المثالي للجسم - هل تحافظ عليه؟

الأسئلة المتكررة.

1. ما هي الأعراض المبكرة لمتلازمة تكيس المبايض؟

تشمل الأعراض المبكرة لمتلازمة تكيس المبايض عدم انتظام الدورة الشهرية، وصعوبة الحمل، وتساقط الشعر، وزيادة الوزن، وما إلى ذلك. لذلك، إذا كانت المرأة تعاني من هذه الأعراض، فعليها استشارة الطبيب على الفور لتلقي العلاج المناسب.

2. ما هي الأسباب الرئيسية للإصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟

ومع ذلك، لم يتم الإبلاغ عن الأسباب الدقيقة لمتلازمة تكيس المبايض حتى الآن، لكن الدراسات التي أجريت حتى الآن على المرض تكشف بوضوح أن الأسباب المحتملة للمشكلة تشمل التغيرات الهرمونية ومرض السكري والأسباب الوراثية وما إلى ذلك.

3. هل متلازمة تكيس المبايض مشكلة خطيرة؟

نعم، متلازمة تكيس المبايض مشكلة خطيرة، إذ قد تتفاقم إذا لم تُعالج في الوقت المناسب. فقد تواجه المرأة العديد من المشاكل مثل الإجهاض والعقم والأرق وغيرها.

4. هل من الممكن علاج متلازمة تكيس المبايض؟

نعم، من الممكن علاج متلازمة تكيس المبايض. مع ذلك، يعتقد معظم الناس أنها مرض لا شفاء منه، مما يسبب لهم قلقاً بالغاً. لكن يمكن علاجها من خلال فحوصات الحوض، وتحاليل الدم، والأدوية المناسبة، وغيرها.

5. كيف يمكن فحص متلازمة تكيس المبايض؟

يلجأ الأطباء إلى فحص التاريخ الطبي السابق لعلاج متلازمة تكيس المبايض، وكذلك فحص فترة الحيض وما إلى ذلك.

6. هل يمكن أن يحدث فقدان للوزن بسبب متلازمة تكيس المبايض؟

ومع ذلك، من الملاحظ أن انخفاض وزن المرأة بسبب متلازمة تكيس المبايض منخفض للغاية، ولكن لا يزال يتعين على المرأة أن تعتني بصحتها عناية خاصة.

7. ما الذي يجب تجنبه في حالة متلازمة تكيس المبايض؟

ينبغي على النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض تجنب تناول العصائر الحلوة والبطاطس والخبز والمعكرونة والمشروبات الغازية والكعك وما إلى ذلك، لأن هذه الأطعمة يمكن أن تضر بصحتهن.

8. كيف يساعد دواء تريغوتاب في علاج متلازمة تكيس المبايض؟

تريغوتاب هو دواء مصنوع من مستخلص بذور الحلبة. وقد لوحظ أن مستخلص بذور الحلبة يساعد في تقليل حجم المبيض بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى تقليل حجم الكيس.

9. هل يمكن لمركب الصبار أن يعالج متلازمة تكيس المبايض؟

تُستخدم مركبات الصبار لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية، وتأخرها، وتأخر البلوغ، بالإضافة إلى العقم. قد ينصح الأطباء بذلك في بعض الحالات، ولكن ذلك يعتمد على حالة المريض. لذا، يُنصح باستشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار، فالأطباء أدرى بما هو مناسب لك.

10. كيف يمكن التخلص من التصبغات حول الفم الناتجة عن متلازمة تكيس المبايض؟

للتخلص من التصبغات حول الفم، من المهم علاج متلازمة تكيس المبايض من الداخل. يوفر العلاج الداخلي الراحة، وبالتالي ستختفي التصبغات.

11. ما الذي يسبب زيادة الوزن في متلازمة تكيس المبايض؟

يؤدي ارتفاع مستوى الأنسولين في الجسم إلى زيادة إنتاج الأندروجينات (الهرمون الذكري). وبالتالي، يؤدي ارتفاع مستوى الأندروجينات إلى زيادة نمو شعر الجسم، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وظهور حب الشباب، وزيادة الوزن. وتتراكم هذه الزيادة في الوزن، التي يُحفزها الهرمون الذكري، عادةً في منطقة البطن.

خلاصة القول.

لا تُولي معظم النساء اهتمامًا لمثل هذه المشاكل لأنهن يُفضّلن رعاية أحبائهن على أنفسهن، ولذلك لا يتمكنّ من بدء العلاج في الوقت المناسب. ولكن عندما يتفاقم المرض بعد فترة، يصبح العلاج أكثر تعقيدًا. ولأن معظم النساء لا يُدركن المرض تمامًا، فإنهن يُصبحن عُرضة للاستغلال بسهولة. لذا، من الضروري زيادة الوعي بهذه المشكلة.

لذا نأمل أن تكون قراءة هذه المقالة مفيدة لكم، حيث حاولنا تقديم المعلومات الضرورية حول متلازمة تكيس المبايض.

+3 مصادر

تتبع Freaktofit إرشادات صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على دراسات مُحكَّمة، ومعاهد بحثية تعليمية، وهيئات طبية. نتجنب استخدام مراجع من مصادر خارجية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة دليلنا. السياسة التحريرية.

  1. مستخلص بذور الحلبة لعلاج أعراض متلازمة تكيس المبايض؛; https://www.vitafoodsinsights.com/womens-health/fenugreek-seed-extract-pcos-symptoms
  2. جراحة السمنة؛; https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/bariatric-surgery/about/pac-20394258
  3. تنظير البطن؛; https://www.healthline.com/health/laparoscopy

تمت المراجعة الأخيرة في

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. شاهد عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
31 أكتوبر 2025

بقلم: جيسيكا بوث

تمت المراجعة بواسطة: جينيفر رولاندز

القسم 2، 2021

بقلم: جيسيكا بوث

تمت المراجعة بواسطة: جينيفر رولاندز

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط، ولا ينبغي أن تُغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهلًا بشأن أي مشاكل صحية أو علاجات. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية

مبني على الأدلة

هذا المحتوى مبني على بحث علمي ومكتوب بواسطة الخبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين المرخصين في مجال الصحة وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكونوا غير متحيزين وموضوعيين وصادقين وأن يعرضوا كل جانب من الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1،2،3) هي روابط قابلة للنقر لأبحاث علمية مُحكّمة.

فِهرِس