आजकल कई लोग लाइम रोग को लेकर चिंतित हैं; यह एक टिक-जनित बीमारी है। बोरेलिया बर्गरडॉर्फेरी नामक जीवाणु के हमले के परिणामस्वरूप, यह बीमारी बुखार और थकान से शुरू होकर गंभीर तंत्रिका संबंधी और हृदय संबंधी समस्याओं तक कई लक्षण पैदा कर सकती है। लाइम रोग से जुड़े कई सवाल हैं और उनमें से एक मुख्य सवाल यह है कि क्या यह वजन बढ़ने का कारण बनता है. इस लेख में, लेखक विशेषज्ञों के हवाले से, वैज्ञानिक साहित्य का हवाला देते हुए और सबसे आम सवालों के जवाबों के माध्यम से इस प्रश्न पर विस्तार से चर्चा करने का प्रयास करता है।.
लाइम रोग को समझना।.
लाइम रोग क्या है?
लाइम रोग एक संक्रामक बीमारी है जो संक्रमित काले पैरों वाले टिक्स (जिन्हें हिरण टिक्स भी कहा जाता है) के काटने से होती है। यह मुख्य रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में, विशेषकर उत्तरपूर्वी, मध्यपश्चिमी और प्रशांत तटवर्ती क्षेत्रों में पाई जाती है।.

लाइम रोग के लक्षण।.
लाइम रोग के शुरुआती लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- बुखार।.
- सिहरन।.
- सिरदर्द।.
- थकान।.
- जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द.
- सूजी हुई लसीका ग्रंथियां।.
- एरिथेमा माइग्रेंस नामक त्वचा पर चकत्ते (जिसे बैल की आकृति से मिलते-जुलते चकत्ते के रूप में भी जाना जाता है)।.
उपचार न मिलने पर, लाइम रोग जोड़ों, हृदय और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली अधिक गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।.
लाइम रोग और वजन बढ़ना: इनके बीच संबंध।.
क्या लाइम रोग सीधे तौर पर वजन बढ़ने का कारण बन सकता है?
एक ओर, लाइम रोग को मुख्य रूप से एक ऐसी बीमारी के रूप में चर्चा किया जाता है जो लोगों को उनकी क्षमता खोने पर मजबूर करती है। वजन कम होने के कारण भूख और थकान के बारे में। दूसरी ओर, कुछ लोग तो यह भी कहते हैं कि वे मोटा हो गया हूँ. लाइम रोग और वजन बढ़ने का आपस में सीधा संबंध नहीं है, और इस समस्या के लिए विभिन्न अप्रत्यक्ष कारकों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।.
| 💡 विशेषज्ञ साक्षात्कार: डॉ. लिसा थॉम्पसन, पोषण विशेषज्ञ।. डॉ. लिंडा मेसन, संक्रामक रोग विशेषज्ञ।. लाइम रोग अपने आप में सीधे तौर पर वजन बढ़ने का कारण नहीं बनता है। फिर भी, यह रोग जीवनशैली और चयापचय में बदलाव ला सकता है, जिससे व्यक्ति का वजन कम होने की संभावना बढ़ जाती है। प्रभावित रोगियों में अत्यधिक वजन बढ़ने की प्रवृत्ति देखी जाती है। शरीर में थकान और दर्द जोड़ों में दर्द हो सकता है, जिससे शारीरिक गतिविधियों में बाधा आ सकती है। साथ ही, तनाव और चिंता के कारण भावनात्मक रूप से खाने की आदत विकसित होने की संभावना भी होती है। एक पुरानी बीमारी के साथ जीवन स्थिति।. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट - डॉ. जॉन पीटरसन।. लाइम रोग से पीड़ित लोगों में वजन बढ़ना एक तरह से गौण समस्या है। यह रोग दीर्घकालिक सूजन की स्थिति पैदा कर सकता है जो सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं में बाधा डालती है। हार्मोनल असंतुलन, विशेष रूप से थायरॉइड ग्रंथि में असंतुलन भी इसमें शामिल हो सकता है। आहार, शारीरिक गतिविधि और मनोवैज्ञानिक स्थिति जैसे सभी पहलुओं की जांच करना महत्वपूर्ण है।” |
वैज्ञानिक प्रमाण।.
शोधकर्ताओं ने संकेत दिया है कि लाइम रोग की विशेषता वाली पुरानी सूजन चयापचय को प्रभावित कर सकती है। सूजन शरीर द्वारा ऊर्जा के प्रसंस्करण और भंडारण की प्रक्रिया को बाधित कर सकती है और वजन बढ़ने की प्रवृत्ति पैदा कर सकती है। इसके अलावा, लाइम अंतःस्रावी तंत्र, विशेष रूप से चयापचय को नियंत्रित करने वाली थायरॉइड ग्रंथि को प्रभावित कर सकता है। वजन बढ़ना हाइपोथायरायडिज्म के कारण हो सकता है, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉइड ग्रंथि कम सक्रिय होती है और जो लाइम रोग के कुछ रोगियों में हो सकती है।.(1)
लाइम रोग में जीवनशैली और वजन बढ़ना।.
शारीरिक गतिविधि में कमी।.

लाइम रोग से पीड़ित रोगियों में वजन बढ़ने के प्रमुख कारणों में से एक शारीरिक गतिविधियों की कमी है। इस रोग के परिणामस्वरूप होने वाली थकान और जोड़ों का दर्द रोगियों को सक्रिय जीवन जीने में असमर्थ बना सकता है। शारीरिक गतिविधि एक वजन का महत्वपूर्ण पहलू व्यायाम की मात्रा कम होने पर वजन बढ़ सकता है।.
आहार में परिवर्तन.
खान-पान में बदलाव भी लाइम रोग का एक कारण बन सकता है। तनाव और भावनात्मक परेशानी मरीजों को आराम पाने के लिए प्रेरित कर सकती है। खाद्य पदार्थ या खाना सामान्य से कहीं अधिक। कुछ लोगों को डॉक्टरों द्वारा बताई गई विशेष आहार संबंधी आवश्यकताएं हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप अनजाने में कैलोरी का सेवन अधिक हो सकता है।.
दवाओं और वजन बढ़ने का प्रभाव।.
लाइम रोग और उससे जुड़े लक्षणों के उपचार में प्रयुक्त कुछ दवाओं में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एक एंटीडिप्रेसेंट शामिल हैं, जिनसे वजन बढ़ सकता है। ये दवाएं भूख बढ़ाती हैं और शरीर में पानी जमा करती हैं, जिससे वजन बढ़ सकता है।.
लाइम रोग में वजन बढ़ने को नियंत्रित करना।.
मरीजों के लिए सुझाव।.
सक्रिय रहें.
थकान और जोड़ों में दर्द होने पर भी सक्रिय विकल्प चुनना बेहद ज़रूरी है। गतिविधियाँ सरल होनी चाहिए और उनमें चलना, तैरना या योग जैसी गतिविधियाँ शामिल होनी चाहिए, जो आपकी फिटनेस बनाए रखने में मदद करें और लक्षणों को और न बढ़ाएँ। किसी भी नए व्यायाम कार्यक्रम के बारे में अपने स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।.
अपने आहार पर नजर रखें।.
अपने खान-पान पर ध्यान दें और संतुलित मात्रा में पोषक तत्व ग्रहण करने का प्रयास करें। फलों, सब्जियों, कम वसा वाले प्रोटीन और साबुत अनाज सहित पौष्टिक खाद्य पदार्थों पर जोर दें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और मीठे व्यंजनों का सेवन बंद कर दें, क्योंकि इनसे वजन बढ़ सकता है।.
तनाव का प्रबंधन करें।.
गंभीर बीमारी अत्यधिक तनावपूर्ण हो सकती है और व्यक्ति को भावनात्मक रूप से अधिक खाने के लिए प्रेरित कर सकती है। तनाव से निपटने के स्वस्थ तरीकों, जैसे ध्यान, चिकित्सा या सहायता समूहों के माध्यम से इस जोखिम को कम किया जा सकता है।.
किसी पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें।.
व्यक्तिगत स्तर पर, एक पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ आपको सही प्रकार के खाद्य पदार्थों के सेवन और एक उपयुक्त आहार योजना बनाने के तरीके के बारे में सलाह दे सकता है। ऐसा भोजन योजना जिससे वजन न बढ़े आपके शरीर को।.
🧍♀️ व्यक्तिगत अनुभव: लाइम रोग और वजन बढ़ने की समस्या से जूझना.
मैं एम्मा कार्टर, 38 वर्ष की, ग्राफिक डिजाइनर और लाइम रोग से उबर चुकी हूं। लाइम रोग से पहले मैं बहुत सक्रिय थी और नियमित रूप से व्यायाम करती थी। हालांकि, जैसे ही लक्षण उभरने लगे, खासकर थकान और जोड़ों में दर्द, मैं रोजमर्रा के कामों को भी मुश्किल से संभाल पा रही थी, व्यायाम करना तो दूर की बात है। मुझे धीरे-धीरे एहसास हुआ कि मेरा वजन बहुत धीमी गति से, लगभग 15 पाउंड बढ़ रहा है। जब मेरी हालत बिगड़ती थी, तो मैं भावनात्मक राहत के लिए पसंदीदा खाद्य पदार्थों का सहारा लेती थी, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता था। जब मैंने हल्का योग करना शुरू किया और एक पोषण विशेषज्ञ से सलाह ली, तब जाकर मुझे फिर से खुद पर नियंत्रण महसूस होने लगा। मानसिक और शारीरिक संतुलन बहाल हुआ, इसमें समय लगा।.
“"लाइम रोग के कारण मेरा वजन बढ़ना जरूरी नहीं था, बल्कि इस बीमारी ने मेरी जीवनशैली को इस तरह बदल दिया था।"”
विशेषज्ञ की राय: लाइम रोग और वजन बढ़ने के बीच का अंतर्संबंध।.
जॉन हॉपकिंस विश्वविद्यालय की संक्रामक रोग विशेषज्ञ डॉ. राहेल मेयर्स का मानना है कि हालांकि लाइम रोग से सीधे तौर पर वजन नहीं बढ़ता, लेकिन इस बीमारी के कारण होने वाली पुरानी सूजन, हार्मोनल असंतुलन और थकान अप्रत्यक्ष रूप से चयापचय और जीवनशैली को प्रभावित करते हैं। अधिकांश रोगियों में शारीरिक गतिविधि में कमी, भूख में बदलाव या तनाव का स्तर बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप धीरे-धीरे वजन बढ़ सकता है। मुख्य बात यह है कि केवल वजन पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, इन अंतर्निहित कारणों पर ध्यान केंद्रित किया जाए - हल्के व्यायाम, उचित पोषण और उपयुक्त चिकित्सा देखभाल की मदद से।.
जमीनी स्तर।.
लाइम रोग के परिणामस्वरूप वजन बढ़ना भी एक दुष्प्रभाव है, क्योंकि यह कम शारीरिक गतिविधि, खान-पान में बदलाव, दवाओं और हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। हालांकि इस रोग में वजन बढ़ना सीधा परिणाम नहीं है, लेकिन जीवनशैली में होने वाले बदलाव जो चयापचय को प्रभावित करते हैं, इस समस्या को और बढ़ा सकते हैं। लाइम रोग के रोगियों के वजन और स्वास्थ्य को सक्रिय जीवनशैली अपनाकर, संतुलित आहार लेकर, तनावपूर्ण क्षणों को कम करके और विशेषज्ञों से परामर्श लेकर नियंत्रित किया जा सकता है।.
लाइम रोग और वजन बढ़ने के बीच का संबंध रोगी और स्वास्थ्य विशेषज्ञों दोनों के लिए चिंता का विषय है। इस प्रश्न का उत्तर महत्वपूर्ण है क्योंकि इस संबंध के जटिल पहलुओं को ठीक से समझना आवश्यक है ताकि स्वस्थ वजन बनाए रखने और लाइम रोग से पीड़ित व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए बेहतर उपाय खोजे जा सकें।.
+1 स्रोत
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- आहार किस प्रकार आंतों के सूक्ष्मजीवों को बाधित करके वजन बढ़ाने में सहायक हो सकता है; https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-diet-may-disrupt-gut-microbes-promote-weight-gain
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