Durante o verão, as pessoas costumam recorrer à água tônica para se proteger do sol escaldante e matar a sede. Muitas vezes, desconhecem os benefícios que o consumo de água tônica pode trazer para a saúde. De fato, a água tônica White Rock, vendida no mercado como uma bebida saborosa, pode proporcionar alívio momentâneo.
Mas isso não significa que a água tônica possa substituir a água normal. O consumo excessivo de água tônica também pode causar sérios danos à saúde. Neste artigo do FreakToFit, vamos falar sobre as vantagens e desvantagens da água tônica.
Antes de entender os principais benefícios da água tônica, é importante saber também que... remédios caseiros Pode proporcionar alívio temporário para o problema, mas o tratamento completo depende de orientação médica.
Água Tônica White Rock: Descrição do Produto.

É feito com açúcar de cana e contém quinino.
Ingredientes.
Água carbonatada pura, açúcar de cana puro, ácido cítrico, benzoato de sódio (um protetor), sabor natural, cloridrato de quinina.
Porção: 10,00 onças Floyd (296 ml).
Porções por embalagem: 1.

*As porcentagens de uso diário são baseadas em uma dieta de 2.000 calorias. Seu consumo diário pode ser maior ou menor, dependendo de suas necessidades calóricas.
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Benefícios da água tônica White Rock.
Hoje em dia, as pessoas usam quinina para tratar certos problemas de saúde. A água tônica medicinal era originalmente composta de quinina em pó, açúcar e água gaseificada. Leia o texto a seguir para descobrir o que a quinina pode fazer pelo seu corpo.
1. Auxilia no tratamento da malária.
Como sabemos, a quinina possui efeitos antimaláricos. O mosquito Anopheles transmite a infecção da malária aos humanos. Assim, a água tônica contém quinina, que ajuda a curar a malária destruindo o esquizonte do parasita.

Além disso, pode matar os protozoários parasitas Plasmodium vivax e Plasmodium da malária. O uso da quinina é importante no controle da malária em muitos países.(1)
2. Ajuda a controlar o peso.
No estudo in vitro, a suplementação alimentar com quinina demonstrou uma diminuição na ingestão de alimentos e no peso corporal dos ratos.(2)

Portanto, a quinina pode ser considerada útil em controle de peso. Mas serão necessários mais estudos em humanos para confirmar essa afirmação.
Em geral, as evidências sugerem que beber água tônica pode ajudar na perda de peso.
3. Possui propriedades antipiréticas.
Estudos afirmam que a quinina pode reduzir ou prevenir a febre.(3) Se a quinina for usada antes da administração de paracetamol com outros medicamentos, ocorre uma queda acentuada na temperatura corporal. Outro estudo mostrou que a quinina possui propriedades anti-inflamatórias e antipiréticas potenciais.(4)
Isso pode representar um importante acréscimo à atividade antiplasmódica para a malária cerebral.
4. Proporciona alívio para a síndrome das pernas inquietas.
A quinina também demonstrou aliviar espasmos nas pernas. No entanto, a Food and Drug Administration (FDA) recomenda cautela com a dosagem.
Além disso, a FDA recomenda evitar o uso de produtos à base de quinina "fora da bula" para o tratamento de espasmos.
Mas aqui está a questão:
Apenas estudos mínimos afirmam que a quinina é eficaz na redução de episódios de cãibras noturnas nas pernas. No entanto, não demonstra resultados que afetem a intensidade ou a duração das cãibras.(5)
Outro estudo demonstrou que o uso de quinina em doses terapêuticas para o alívio da síndrome das pernas inquietas pode causar mais danos do que benefícios.(6) A intoxicação por quinina pode causar uma variedade de efeitos adversos.
Por exemplo, cinchonismo, hipoglicemia, distúrbios auditivos e visuais, sintomas gastrointestinais e arritmias.
Efeitos colaterais de Rocha Branca Água tônica.
A quinina é muito diluída na água tônica. Beber água tônica reduz a probabilidade de efeitos colaterais. No entanto, os efeitos colaterais da quinina podem incluir:;
- Cólicas estomacais.
- Zumbido no ouvido.
- Nervosismo.
- Vômito.
- Estou me sentindo mal.
- Diarreia solta.
Quem consome água tônica regularmente deve levar em consideração o açúcar e as calorias extras que ingere. Refrigerantes, incluindo a água tônica, têm baixo valor nutricional, mas contribuem para a ingestão diária de calorias.
Perguntas frequentes.
Do ponto de vista nutricional, a água tônica é considerada melhor, pois contém mais nutrientes do que a água com gás. No entanto, ela também contém uma certa quantidade de açúcar. Portanto, pode-se dizer que a água com gás pura é a melhor opção para se obter os benefícios da água com gás.
Sim, a água tônica é boa para a perda de peso, pois contém uma substância chamada quinina, que se mostrou útil no controle do peso.
Resumindo.
A água tônica contém quinina, que tem sido amplamente estudada como tratamento para a malária. Mais estudos devem ser feitos em relação ao uso de quinina e seus efeitos sobre cãibras nas pernas e perda de peso. Portanto, se você tem esses problemas de saúde, tenha cuidado. É melhor consultar seu médico antes de usar quinina.
No entanto, a água tônica disponível nos supermercados atualmente contém muito pouca quinina e é repleta de açúcar adicionado.
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- Tratamento da malária, desde a monoterapia até a terapia combinada à base de artemisinina, por profissionais de saúde em unidades de saúde rurais no sul dos Camarões; https://malariajournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2875-8-174
- A quinina controla o ganho de peso corporal sem afetar a ingestão de alimentos em camundongos machos C57BL6; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23394313/
- Febre em infecção não complicada por Plasmodium falciparum: efeitos da quinina e do paracetamol; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7778148/
- Estudo do efeito antipirético da quinina, um alcaloide eficaz contra a malária cerebral, na febre induzida por endotoxina bacteriana e levedura em ratos; https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2042-7158.1998.tb06180.x
- Pessoas com cãibras noturnas nas pernas devem beber água tônica com limão amargo?; https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1999.84.2.355
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22 de maio de 2025
Escrito por: Nebadita
Revisado por: Laine Greenawalt
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