Yoga dan beberapa manfaat kesehatannya
Yoga adalah kata Sansekerta yang berarti “koneksi dan penyatuan”. Ini adalah sekelompok atau kelompok praktik fisik, psikologis dan mistik. Yoga pertama kali berasal dari India kuno dan mereka menemukan manfaatnya. Kami telah menemukan banyak bukti yoga di Rigveda dan Upanishad. Di India, Swami Vivekananda mengadopsi tradisi yoga pada saat abad ke-19. Selain…
