هل يمكن أن يسبب مرض لايم زيادة الوزن؟

يشعر الكثيرون بالقلق حاليًا من داء لايم، وهو مرض ينتقل عن طريق القراد. نتيجةً لهجوم بكتيريا بورليا بورغدورفيري، قد يُسبب المرض أعراضًا متنوعة، تبدأ بالحمى والإرهاق وتنتهي بمشاكل عصبية وقلبية خطيرة. يُحيط بداء لايم العديد من التساؤلات، ومن أهمها: هل هو... يؤدي إلى زيادة الوزن. في هذه المقالة، يحاول المؤلف مناقشة هذا السؤال بشكل كامل من خلال الاستشهاد بالخبرات والأدبيات العلمية والإجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا.

فهم مرض لايم.

ما هو مرض لايم؟

داء لايم هو مرض معدٍ ينتقل عن طريق لدغة قراد الغزلان المصاب. وهو شائع في الولايات المتحدة، وخاصة في شمال شرق البلاد، والغرب الأوسط، والساحل المطل على المحيط الهادئ.

أعراض مرض لايم.

قد تشمل العلامات الأولية لمرض لايم ما يلي:

• حمى.
• قشعريرة.
• صداع.
• تعب.
• آلام المفاصل والعضلات.
• تضخم الغدد الليمفاوية.
• طفح جلدي يُعرف باسم الحمامى المهاجرة (ويُشار إليه أيضًا باسم الطفح الجلدي الذي يشبه مظهر الثور).

بدون علاج، قد يؤدي مرض لايم إلى تطور أمراض أكثر خطورة تشمل المفاصل والقلب والجهاز العصبي.

قصص ذات صلة

هل تُفيد حبوب التوت البري في علاج التهاب المثانة؟ العلم يُجيبنا. ما مدى فعالية Covishield ضد متغير Omicron؟

مرض لايم وزيادة الوزن: العلاقة بينهما.

هل يمكن أن يسبب مرض لايم زيادة الوزن بشكل مباشر؟

من ناحية أخرى، يُناقش مرض لايم بشكل أساسي على أنه مرض يتسبب في فقدان الناس لـ الوزن بسبب الفقدان من ناحية أخرى، يقول بعض الناس إنهم ازداد وزنه. لا يرتبط مرض لايم وزيادة الوزن بشكل مباشر، ومن الممكن أن تُعزى المشكلة إلى عوامل غير مباشرة مختلفة.

الأدلة العلمية.

أشار الباحثون إلى أن الالتهاب المزمن، الذي يميز داء لايم، قد يؤثر على عملية الأيض. فالتورم قد يُخلّ بتوازن الجسم في معالجة الطاقة وتخزينها، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. علاوة على ذلك، يُمكن أن يؤثر داء لايم على جهاز الغدد الصماء، وخاصة الغدة الدرقية التي تتحكم في عملية الأيض. وقد تُسبب زيادة الوزن قصور الغدة الدرقية، وهي حالة تكون فيها الغدة الدرقية غير نشطة، وقد تحدث لدى بعض مرضى داء لايم المزمن.⁽¹⁾

اقرأ أيضاً: خطة تمرين لزيادة الكتلة العضلية الهزيلة

نمط الحياة وزيادة الوزن في مرض لايم.

انخفاض النشاط البدني.

يُعدّ نقص النشاط البدني أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لزيادة الوزن لدى مرضى داء لايم. فالتعب وآلام المفاصل الناتجة عن المرض قد لا تُمكّن المرضى من عيش حياة نشطة. النشاط البدني ضروري جانب حيوي من جوانب الوزن التحكم، وعندما تقل كمية التمارين، قد ينتج عن ذلك زيادة في الوزن.

التغييرات الغذائية.

قد تُصبح التغييرات الغذائية أيضاً عاملاً مُساهماً في الإصابة بداء لايم. وقد يدفع التوتر والضيق النفسي المرضى إلى البحث عن الراحة. الأطعمة أو تناول الطعام أكثر بكثير من المعتاد. قد يكون لدى بعض الأشخاص احتياجات غذائية خاصة يوصي بها الأطباء، مما قد يؤدي عن غير قصد إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية.

الأدوية وزيادة الوزن.

تشمل بعض الأدوية المستخدمة في علاج داء لايم والأعراض المصاحبة له الكورتيكوستيرويدات ومضادات الاكتئاب، والتي قد تؤدي إلى زيادة الوزن. إذ تتميز هذه الأدوية بقدرتها على زيادة الشهية واحتباس السوائل، مما قد يسبب زيادة الوزن.

إدارة زيادة الوزن في مرض لايم.

نصائح للمرضى.

حافظ على نشاطك.

من الضروري اتخاذ خيارات نشطة حتى عند الشعور بالتعب وآلام المفاصل. ينبغي أن تكون الحركات بسيطة وتشمل أنشطة مثل المشي أو السباحة أو اليوغا، مما يُسهم في الحفاظ على مستوى اللياقة البدنية وعدم تفاقم الأعراض. من المهم مناقشة برنامج تمارين جديد مع طبيبك المختص.

راقب نظامك الغذائي.

اهتم بما تأكله وحاول تناول كميات متوازنة من العناصر الغذائية. ركّز على الأطعمة الكاملة، بما في ذلك الفواكه والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة. تجنّب تناول الأطعمة المصنّعة والحلويات، لأنها قد تزيد الوزن.

إدارة التوتر.

قد يكون المرض الخطير مصدراً لضغط نفسي شديد، مما قد يدفع الشخص إلى اللجوء إلى الأكل العاطفي. ويمكن التخفيف من هذا الخطر من خلال البحث عن أساليب صحية للتعامل مع الضغط النفسي، مثل التأمل أو العلاج النفسي أو الانضمام إلى مجموعات الدعم.

استشر أخصائي تغذية.

على الصعيد الشخصي، يمكن لأخصائي تغذية مسجل أن ينصحك بأنواع الطعام المناسبة التي يجب تناولها وكيفية وضع نظام غذائي متوازن. خطة وجبات لا تزيد الوزن لجسمك.

اقرأ أيضاً: 6 مفاتيح رئيسية لحرق الدهون واكتساب العضلات في نفس الوقت

🧍‍♀️ تجربة شخصية: التعايش مع مرض لايم وزيادة الوزن.

أنا إيما كارتر، 38 عامًا، مصممة جرافيك وناجية من داء لايم. كنتُ نشيطة جدًا وأمارس الرياضة بانتظام قبل إصابتي بالمرض. ولكن بمجرد ظهور الأعراض، وخاصة التعب وآلام المفاصل، لم أعد أستطيع القيام بمهامي اليومية، ناهيك عن التمارين. لاحظتُ تدريجيًا أنني أكتسب وزنًا بمعدل بطيء جدًا، حوالي 7 كيلوغرامات. لجأتُ إلى تناول الأطعمة المريحة لتخفيف التوتر عند اشتداد الأعراض، لكن دون جدوى. لم أشعر بالتحسن إلا بعد أن بدأتُ بممارسة اليوغا اللطيفة واستشرتُ أخصائية تغذية. استعدتُ توازني، جسديًا ونفسيًا، واستغرق الأمر بعض الوقت.

“"لم يتسبب مرض لايم بالضرورة في زيادة وزني، بل الطريقة التي غيّر بها المرض نمط حياتي."”

— إيما كارتر، مصممة جرافيك وناجية من مرض لايم

رأي الخبراء: العلاقة المتبادلة بين مرض لايم وزيادة الوزن.

أوضحت الدكتورة راشيل مايرز، أخصائية الأمراض المعدية بجامعة جونز هوبكنز، أن زيادة الوزن، على الرغم من أنها لا تنتج مباشرةً عن داء لايم، إلا أن الالتهاب المزمن، والاختلالات الهرمونية، والإرهاق المصاحبة للمرض تؤثر بشكل غير مباشر على عملية التمثيل الغذائي وخيارات نمط الحياة. يعاني معظم المرضى من قلة النشاط البدني وتغير الشهية أو ارتفاع مستويات التوتر، مما قد يؤدي إلى زيادة تدريجية في الوزن. يكمن الحل في التركيز على هذه الأسباب الكامنة - من خلال ممارسة تمارين رياضية خفيفة، واتباع نظام غذائي سليم، وتلقي الرعاية الطبية المناسبة - بدلاً من التركيز فقط على الرقم الظاهر على الميزان.

خلاصة القول.

يُعدّ ازدياد الوزن أحد الآثار الجانبية لداء لايم، إذ ينتج عن قلة النشاط البدني، وتغيير النظام الغذائي، وتناول الأدوية، واختلال التوازن الهرموني. ورغم أن ازدياد الوزن ليس نتيجة مباشرة للمرض، إلا أن تغييرات نمط الحياة المصاحبة له والتي تؤثر على عملية الأيض قد تُفاقم هذه المشكلة. كما يُمكن التحكم في وزن وصحة مرضى داء لايم من خلال اتباع نمط حياة نشط، واتباع نظام غذائي صحي، والحد من التوتر، واستشارة المختصين.

تُعدّ العلاقة بين داء لايم وزيادة الوزن مصدر قلقٍ لكلٍّ من المريض وخبراء الرعاية الصحية. وتكتسب الإجابة على هذا السؤال أهميةً بالغة، إذ تتطلب فهمًا دقيقًا لجوانب هذه العلاقة المعقدة، وذلك للتوصل إلى أساليب أفضل للحفاظ على وزن صحي وتحسين جودة حياة المصابين بداء لايم.

+1 المصدر

خصم 10% على حجزك الأول

احجز أول استشارة لياقة بدنية، يوغا، ونظام غذائي واحصل على خصم 10% على موعدك باستخدام OFF10! سارع الآن!

احجز الآن