¿El té de jazmín tiene cafeína?

Beber té de jazmín tiene muchos beneficios. Casi ninguna infusión puede igualar la sofisticación y elegancia de una taza de té de jazmín. Esta reina de hojas fragantes es única en su categoría. Por eso, hoy te contaremos si el té de jazmín contiene cafeína.

El jazmín no sólo es la flor más utilizada en la industria del perfume, sino que también es siempre una de las favoritas en el mundo de los tés aromáticos.

Se puede mezclar con delicado té blanco, hojas frescas de té verde, té negro intenso o té oolong. Aprende más sobre los diferentes tipos de cafeína y cómo preparar una deliciosa taza de té de jazmín.

Una breve historia de la cafeína.

La cafeína se ha consumido en diversas formas desde hace miles de años. Según una leyenda, este estimulante fue descubierto por un pastor de cabras que observó que los animales tenían más energía después de comer bayas silvestres.

Historias relacionadas

Los 8 principales beneficios y efectos secundarios de la salsa picante 14 increíbles beneficios para la salud de las semillas de fenogreco

En 1820, un científico alemán llamado Frederick Ferdinand Range extrajo cafeína de las legumbres de coca, el primer ejemplo conocido de una persona que recibió la sustancia más estimulante.

¿Cómo se hace el té de jazmín?

Para preparar té mixto, comience con una base normal, como hojas de té verde, negro o blanco, y mézclelas con su sabor preferido.
Cuando los tejeros elaboran té de jazmín, suelen usar una base de té verde y perfuman las hojas con flores de jazmín. Este proceso tiene lugar al atardecer, ya que las flores de jazmín desprenden su aroma más intenso después del atardecer.

Los tejedores colocan las flores en capas sobre las hojas para que dejen su fragancia directamente en ellas. Este delicado proceso puede repetirse varias veces para obtener la intensidad deseada de la fragancia del té.

¿El té de jazmín contiene cafeína?.

El té de jazmín puro no contiene cafeína. Sin embargo, el jazmín suele mezclarse con otros tés. Se añade a diversas preparaciones para realzar el sabor, aportar beneficios y hacer que el té sea realmente único.

Por lo tanto, el té de jazmín suele llamarse té verde aromático, mixto o aromatizado. Dado que todos los tés reales... Kamya sinensis El té contiene cafeína, el té de jazmín también contendrá cafeína.

De hecho, tendrá una cafeína similar a la del té puro. Se espera que contenga entre 20 y 60 mg de cafeína por taza, dependiendo del tipo de té y la cantidad de hojas que se usen.

La cafeína del té depende de diversos factores, desde la variedad hasta las condiciones de cultivo y los métodos de procesamiento. La forma en que se consumen las hojas de té también influye en el contenido final de cafeína.

Espere más cafeína en el té que contiene más puntas y hojas más pequeñas, como té de agujas de jazmín velloso.

Uno de los tés de jazmín más singulares, el jazmín morado, un té morado excepcional, es una mezcla de té verde. El té morado contiene menos cafeína que el té verde, pero posee altos niveles de antioxidantes.

La mezcla de varios tés de jazmín tendrá menos cafeína que el jazmín puro. Té de hierbas Rara vez se utiliza como base para el té de jazmín, sin embargo, cuando se prepara, no hay cafeína en la mezcla de té.

¿Cuánta cafeína contiene el té de jazmín?

Más de 60 plantas diferentes producen cafeína de forma natural, pero sus ingredientes también se elaboran artificialmente. En su forma más distintiva, la cafeína se presenta como un polvo blanco amargo.

La mayoría de las personas están familiarizadas con la cafeína como un estimulante que hace que el cerebro se sienta más alerta incluso durante períodos de letargo.

Dado que la mayoría de las mezclas de jazmín se elaboran con té verde, contienen menos cafeína que el té negro o el café. En particular, una taza de 237 ml (8 onzas) de té verde de jazmín contiene aproximadamente 25 mg de cafeína, aproximadamente una cuarta parte de la cantidad presente en una taza de café.

Por el contrario, una tisana de jazmín no contiene cafeína, y una mezcla de jazmín hecha con té negro contiene aproximadamente 45 gramos. La Clínica Mayo recomienda que un adulto sano puede consumir hasta 400 mg de cafeína al día sin riesgo.

¿Cómo hacer té de jazmín sin cafeína?

Gracias a su sabor único, el té de jazmín se ha convertido en un favorito y a la gente le encanta disfrutarlo a su manera. Ya sea caliente o frío, puedes tomarlo solo o con otros ingredientes. Aquí te explicamos cómo preparar una taza de té de jazmín sin cafeína.

• Primero hierva 1 taza de agua en una tetera o cacerola.
• A continuación, añade 1 cucharada de té de jazmín fresco a una taza/tetera y mantenla lista.
• Ponga el agua hirviendo en la olla y déjela reposar durante unos 10 minutos.
• ¡Cuela tu té recién hecho en tu taza favorita y disfrútalo!

Nunca dejes de experimentar con tu taza de té gracias a su versatilidad y sabor suave. Así que, ya sea que quieras añadir hojas de menta o una cucharadita de miel o jarabe de arce, su sabor se basa en la combinación de esas maravillosas notas. Un chorrito de limón también le da un toque delicioso.

En resumen.

Los momentos agradables de la vida son sólo para saborear, pero en el agitado mundo actual, reducir el ritmo de la alegría y la felicidad también puede ser un esfuerzo difícil.

El té nos ayuda a aprender a vivir el presente y a sentir gratitud por los pequeños caprichos diarios. Mientras tomas un sorbo caliente de té de jazmín, contempla su delicioso sabor y déjate llevar por las diferentes notas de néctar.

+2 Fuentes